なかなかジャンキーな食生活ですかね。
私の晩御飯でございます。
六時くらいに食べるんだけど
主人が食べた晩御飯分の量を朝食べて
(もしくはヨーグルトにシリアルとかグラノーラ入れて食べてます)
昼ごはんにチョコレート
帰りの途中にお菓子を食べて
夜は主人の晩御飯作るときの味見以外は・・・

これがいい感じ。
食べてすぐ寝ても、朝の胃のもたれもないし
慣れれば若干の空腹感があるほうが
眠れるようになりました。
アイス最高![]()
ジャンク最高![]()
なかなかジャンキーな食生活ですかね。
私の晩御飯でございます。
六時くらいに食べるんだけど
主人が食べた晩御飯分の量を朝食べて
(もしくはヨーグルトにシリアルとかグラノーラ入れて食べてます)
昼ごはんにチョコレート
帰りの途中にお菓子を食べて
夜は主人の晩御飯作るときの味見以外は・・・

これがいい感じ。
食べてすぐ寝ても、朝の胃のもたれもないし
慣れれば若干の空腹感があるほうが
眠れるようになりました。
アイス最高![]()
ジャンク最高![]()