夏バテっぽい(愚痴です)運動したり漢方の養生をやったりして、暑熱順化はできてると思ってけど、だるい。食欲もない。治療した歯(茎)が痛いのもあるけど…2時間外出するのがやっと…もっと外にいたら、翌日寝込んでしまうもともと体力ないけど、こんなんで夏乗り越えられるのか今回の歯医者はハズレすぎた。来週、私にしては運転を頑張って、車で30分の人気の歯医者に行ってみる。これからマインドフルネスと自律訓練法をやって寝ます