オーガニック情報や身体に良いこと
自由で気ままなAya︎︎︎︎☺︎の絵日記です✧*。
今日もツイてるアナタへ♡
最近、ちょっと思うことあって
脳みそがくぅぅーーーーーっとなっていて
どうしたもんか。
どうするのが良いのか。
ベストな方法はあるのか。
私はどうしたいのか。
そもそもなんでこうなった？
などなど
とにかく神経たちまくり。
こーゆー時って
ひたすら体が疲れるんですよね（´-`）.｡oO
そんな時って
急に異常なほどねむくなったりします。
薬なんてもう何年も飲んでないけど
薬飲んだ時の副作用ばりに
眠気スイッチON！
白目剥きそうになる。笑
脳みそが
もう無理やで～
限界やで～
休もうや～
と言ってるサインです。
そこでも私は寝ないので
(真昼間の仕事中になるからねw)
体がヨレヨレになります。
ヨレヨレになったら
よもぎ蒸しをしたらだいたい回復。
頭使いすぎて疲れたら
副交感神経をオンにすると回復します。
大事なことなので
もう一度言います。
頭使いすぎて疲れたら
副交感神経をオンにすると回復します。
副交感神経をオンにするのは
つまりは
とろ～んとした状態のことなので
アロマを嗅いでみるとか
ぬるま湯に浸かってみるとか
よもぎ蒸しもおすすめですし
すんごい座り心地のいいソファで
大好きなハーブティーを飲んでみるとか。
その時、
携帯はちょっと遠くに置いてくださいね。
で、話は変わりますが
やろう！と思いついたことがあるんですね。
思いついたんですけど
それはもぅ突拍子もないというか
10人にその話をしたら
9人が無理だろ。と言いそうな話。
でも私の友達は
その「できるよ！」と言ってくれる
10人中の1を寄せ集めているので
不可能かもしれない話を
なんとか可能にしようとしてくれます。
1人では絶対に無理なので
友達に電話をして協力要請をしました。
みんな本当に快く
「一緒に頑張ろう！やろう！」
と言ってくれ
本当に感謝しかないです。
協力の仕方は多種多様で
各々得意とする分野と
私の得意な分野を掛け合わせて
1 × 1＝ ∞ の方程式ができようとしています。
私がここで学んだのは
ひとりじゃないということ。
当たり前かもしれないけど
ひとりじゃない。
孤独感を感じているとしたら
それはあなたの勘違いで
よくよく見てみると
あなたを助けようとしている人が
必ずいるということに気づきます。
人を助けたいという気持ちは
通常何倍ものパワーがあります。
だから困った時
どうしたらいいかわからない時
「助けて欲しい」って
正直に伝えることが大切。
素直に言える相手がいないなら
私でよければいつでも*ˊᵕˋ*
いつも助けてくれてありがとう。
読んでくださってありがとうございます♡
たくさんの幸せが訪れますように•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ
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