晩ごはん~![](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif)
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我が家のご飯はいつもこんな感じ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/692.gif)
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ご飯と味噌汁の位置間違えた。笑
もぅブログとかSNSとかに
UPするレベルじゃないなー。って思いながら
世の主婦に
「こんなんでもいいんだよ」
むしろ
「これくらいが身体にいいんだよ」
っていうのを伝えたい![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif)
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ばんごはん
#夏野菜と平飼い鶏の甘酢
→茄子、ピーマン、鶏もも肉 / 酒、みりん、醤油、酢
①先に鶏肉に片栗粉まぶして揚げ焼き~
②肉を取り出して野菜を炒める
③最後にまとめて調味料を入れてクツクツ。
④いただきます♡
#味噌汁
→オクラ、玉ねぎ、ワカメ
#麻炭ごはん
食材はすべてオーガニック
調味料もすべて本物を使っています
まず大事なのは
作ること!
質素でいいんですー!
ご飯と納豆と味噌汁でいいんですーー!!
作りましょーーーう!
作んないと体温上がらんとです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/957.gif)
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作ってるけど体温上がらん。
てゆー人はご連絡ください![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s-/s-nkgtms/90.gif)
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体温を上げるとこんなによいことが! ※抜粋
世の女子の体温上げていく運動やりまーす![](https://emoji.ameba.jp/img/user/si/siduka02/1110.gif)
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ちなみに私、朝起きがけ37度あります![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
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こんだけあったら風邪ひかないよ~![](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
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