◎妊娠7か月の妊婦です!3人目です!
ベビーマッサージ講師 じゅじゅです
実は、妊婦です
そして、3人目です
3人目にして、初めてつわりが長引いております…
助産師さんに
「ここまで続いている場合は、最後まで続く可能性が高いね」と
言われました…
そんな私が、マタニティになってやってみたかったことNO.1
マタニティヨガ
今、月1~2回ペースで通っています
意識的に深く呼吸をするからなのか、
リラックスしているからなのか、
ヨガをしている時から
胎動がどっくん!どっくん!しています
赤ちゃんも気持ちいいのかな~
私が通っているヨガは、七尾市で行っています
8月 21日(金) 産後ヨガ
8月 28日(金) マタニティヨガ
どちらも12:00~13:00です
先生から「紹介しといてーー」と言われましたので(笑)
先生の代わりに宣伝しちゃいます
すっごく気持ちいい~リラックスタイムですよ~
産後ヨガ、マタニティヨガが気になる方は、
じゅじゅが先生をご紹介しますので、
お気軽にご連絡くださいね~
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