飽きっぽい私なのですが、今のところは・・・ヨガへ行く事がとても楽しみになっています。
緊張をどんどんほどいて、普段凝り固まった箇所を開いていく感じ。。
そして、最後に最高の癒し、シャバーサナ。屍のポーズ。
今私の中にあるすべての緊張や考えを手放す。
さよならわたし。
さよなら私。
私は屍。
屍となって海の中を漂うイメージ。浮遊感。ああ、なんて気持ちがいいんだろう。
インストラクターに、
すべて手放していきましょう。と暗い部屋の中で肩をなでられたとき、
思わず目頭が熱くなり、泣いてしまいそうでした。
赤ちゃんが欲しい、という強い想いが私の心をぎっちぎちに締め付けて数年。
治療を休んでも心は休ませてあげられていなかったのかも。
ヨガをやっている時間、そしてできれば他の時間でも意識的に、
手放してみよう。解放してあげよう。
juji