私はトマトが苦手です。
リコピン豊富で抗酸化作用を欲する女子にはありがたい野菜ですが、私は食べられません
しかしながら、つい先日、スイカがトマトよりリコピン豊富だと知りまして
早速らでぃっしゅぼーやで注文&げっつ
(毎朝野菜&果物mixジュースなので常にフルーツが沢山あります。高くつきます。 涙)
今夜食べようと思います
ついでに他の栄養素を調べていたら、シトルリンというアミノ酸がデトックスの力と血流促進の力を備える頼もしいやーつーであることがわかりましたバイアグラと同じような働きをします。という記載もあり夫にプレッシャーなくハッスルしていただくのにいいかも。 笑
それからそれから
肝臓に脂肪がつかないようにするイノシトールや糖質分解酵素マンノシターゼetc.etc.
水分だけかと思っていたのに、思いのほか栄養豊富みたいです。
栄養素を説明しているサイトLink
今夜は珍しく夫が早い(といっても21時)帰宅予定なので、一緒に夕食をとる予定です。
スイカがお腹に入るのは何時になるやら・・・お腹すきました。。
juji