平日は

この時間から仕事です(ｰｰ;)

もう1ヶ月半くらいになります。

最近は朝8時ごろに1度目が覚めるのですが、ベッドの上に座っているせいか、気が付くとまた寝てしまって、11時過ぎになってます(ｰｰ;)

通常勤務に戻ったときに恐い(ｰｰ;)

とりあえずこれから23時半まで仕事頑張ります。



iPhoneからの投稿

今日のジョギング(3/30)

走行距離：5.27km
タイム：34分40秒
平均ペース：1km:6分35秒
走行コース：白楽→綱島街道→第二京浜→東神奈川→麻生道路→白楽

綱島街道は南に行っても北に行っても坂だった。。。

東白楽から白楽までは坂かと思ってたけど、そこまできつい坂はなかった。

ただ前よりはアップダウンがきつくなかったんで、思ったよりも速いペースで走れたのはよかったかな。

趣向を変えて

今年に入って初更新ですが、ちょっと趣向を変えて自分のことを書いてみようかと思います。

最近、ランニングを始めてます。

といっても、週一で週末に走ってるだけですが。。。

先週は新横浜公園のランニングコースを7キロほど、今日は家の近くを5.4キロほど走りました。

始めたばかりなんで、ケガをしないように週一にしていますが、慣れてくれば距離と回数を増やしていって、最終的にはフルマラソンに挑戦できるぐらいまでに持っていきたいですね。

とはいえ、ずいぶんと太ってしまったんで、まずは体重を落とすところからですが・・・

とりあえず、しばらくは毎週末に走ろうかなと思ってます。

ブログの方もこまめに更新していくつもりです。