Facebookのイベントで友人からお誘いを頂き参加してみました♪
といっても先週の１月６日の参加でブログアップしようと思いながらも今日に至ります☆笑☆
http://www.facebook.com/events/143314725821169/?ref=2
【心身陽々×ＷＥＳ】コラボ企画 姿勢（フォーム）ワークショップ
参加してわかったのですが。。。
いつもは姿勢矯正のみのイベントを整体院が開催されているそうなんです。。。
この回は特別にコラボでマラソンをするときの姿勢も教えちゃおう♪という企画だったらしいです☆
私は走るのあんまり好きじゃないので走るのは自由参加と書いてあったので安心しての参加♪
当日参加してみたら。。。私以外は全員マラソンされている方達でちょっと焦りました☆笑☆
運動と言う運動は若かりし頃以降あまりやってなかったし。。。
途中で始めた硬式テニスもやめてから１０年くらい経っているし。。。
運動と言えば？？？ライブではしゃぐぐらいだし☆笑☆
とにかく姿勢を観て欲しかったので参加することを頑張りました♪
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.319278761505281.56942.104359829663843&type=1
参加してすぐ全身写真を撮って頂きました☆参加後すぐに全身写真を撮って頂きました☆
それがこのアドレスに載ってます♪
Facebook観れない方は私の横向き写真だけお見せしようかしら。。。
と思っていたのですが。。。あまりにも格好を気にしなさ過ぎていて。。。
まさに寝起き☆そのまま的な感じで。。。どうしようかな。。。と考えて。。。
もしコメントでご要望があったらアップしますね☆苦笑☆
先日女性性の話が出たときに。。。
私は TPO での服装等の差が激し過ぎるらしい☆
と認識を深めてしまい躊躇してます☆苦笑☆
もうちょっと気を引き締めて行けば良かったかな。。。
写真撮ると思ってなかったんだもの☆笑☆
これが男性を避ける言い訳にもなっているようです☆笑☆
どんな私でも好きで居て欲しい♪って思っちゃってます☆笑☆
これは私自身の愚痴？言い訳？みたいなものなんでしょう。。。
まぁ☆なんにしても自分の姿勢を見直しして頂けて良かったです☆
そして矯正の仕方も教えて頂きました♪
私は立ち姿以外はそんなに歪んでないようでした☆
立ち姿に関して言えることと言えば。。。
後ろのめりに立っている！
地球の引力に添って立っていない！
目を閉じていると前にガンガン進める！
守られていると認識していると安心して前に進める！
というようなことが自分なりにも解りました♪
姿勢って行動するよりもはっきり思いが出ている氣がします。。。
いつも誰かが姿勢を気にしてくれている訳ではないので
鏡で自分を見て気をつけることって大事ですね。
地球の引力に逆らわずに歩くととっても早く軽やかに歩けることも帰り道に発見しました♪
そうそう！昨日のエアヒールのときもこの姿勢を少し意識してみました。
新しいブーツはカカトが滑りやすい感じがしたのでこのときも歩く姿勢を気にして歩きました♪
何かを教えて頂いて私が理解しやすいように説明して頂けるとどんどん自分を楽にできます☆
天の引寄せという出逢いはこれからもいっぱいして生きたいです♪
私自身もそう思われるように生きて行きます☆
といっても先週の１月６日の参加でブログアップしようと思いながらも今日に至ります☆笑☆
http://www.facebook.com/events/143314725821169/?ref=2
【心身陽々×ＷＥＳ】コラボ企画 姿勢（フォーム）ワークショップ参加してわかったのですが。。。
いつもは姿勢矯正のみのイベントを整体院が開催されているそうなんです。。。
この回は特別にコラボでマラソンをするときの姿勢も教えちゃおう♪という企画だったらしいです☆
私は走るのあんまり好きじゃないので走るのは自由参加と書いてあったので安心しての参加♪
当日参加してみたら。。。私以外は全員マラソンされている方達でちょっと焦りました☆笑☆
運動と言う運動は若かりし頃以降あまりやってなかったし。。。
途中で始めた硬式テニスもやめてから１０年くらい経っているし。。。
運動と言えば？？？ライブではしゃぐぐらいだし☆笑☆
とにかく姿勢を観て欲しかったので参加することを頑張りました♪
http://www.facebook.com/media/set/?set=a.319278761505281.56942.104359829663843&type=1
参加してすぐ全身写真を撮って頂きました☆参加後すぐに全身写真を撮って頂きました☆
それがこのアドレスに載ってます♪
Facebook観れない方は私の横向き写真だけお見せしようかしら。。。
と思っていたのですが。。。あまりにも格好を気にしなさ過ぎていて。。。
まさに寝起き☆そのまま的な感じで。。。どうしようかな。。。と考えて。。。
もしコメントでご要望があったらアップしますね☆苦笑☆
先日女性性の話が出たときに。。。
私は TPO での服装等の差が激し過ぎるらしい☆
と認識を深めてしまい躊躇してます☆苦笑☆
もうちょっと気を引き締めて行けば良かったかな。。。
写真撮ると思ってなかったんだもの☆笑☆
これが男性を避ける言い訳にもなっているようです☆笑☆
どんな私でも好きで居て欲しい♪って思っちゃってます☆笑☆
これは私自身の愚痴？言い訳？みたいなものなんでしょう。。。
まぁ☆なんにしても自分の姿勢を見直しして頂けて良かったです☆
そして矯正の仕方も教えて頂きました♪
私は立ち姿以外はそんなに歪んでないようでした☆
立ち姿に関して言えることと言えば。。。
後ろのめりに立っている！
地球の引力に添って立っていない！
目を閉じていると前にガンガン進める！
守られていると認識していると安心して前に進める！
というようなことが自分なりにも解りました♪
姿勢って行動するよりもはっきり思いが出ている氣がします。。。
いつも誰かが姿勢を気にしてくれている訳ではないので
鏡で自分を見て気をつけることって大事ですね。
地球の引力に逆らわずに歩くととっても早く軽やかに歩けることも帰り道に発見しました♪
そうそう！昨日のエアヒールのときもこの姿勢を少し意識してみました。
新しいブーツはカカトが滑りやすい感じがしたのでこのときも歩く姿勢を気にして歩きました♪
何かを教えて頂いて私が理解しやすいように説明して頂けるとどんどん自分を楽にできます☆
天の引寄せという出逢いはこれからもいっぱいして生きたいです♪
私自身もそう思われるように生きて行きます☆
