https://oshoartunity.com/cgi-bin/booking.cgi?code=121113PrAlv_Evt
瞑想の前に本質を知るということがどういうことか。。。
という説明がありました。
少しシェアしますと。。。
どんな風にして自分に出会えることができるのか？
自分のことは解っているはず☆なのに。。。
それが難しいことになっている。。。
人から言われること。。。
マインドがジャッジすると縮んでしまう自分。。。
ハートはジャッジしない
ハートを通して内なる質が顕われる
発見するために何かをするのではなく。。。気づけば良いだけ。。。
本質に繋がることがレメディになるときもある
３つの感覚 触れる 聴く 観る
☆今日はお試しで３つのハート誘導瞑想でした♪少しだけシェアします☆
ますハートをじっくり感じながらの瞑想から始まった。。。
ハートに耳を持っていくイメージをした後に手を耳にあててみる
目も同じようにやってみた
ハートを通して感じることはどんな感じ？
ハートを感じことの最後に花に例えたら？
今回は真っ赤なカトレア
とってもとっても深い赤
その赤はとても深い愛
深い深い愛を観じる
それは 母 を観じる
母なる大地 を観じる
そのカトレアの赤は地球のマグマの赤だった。。。
自分の愛の深さを見ないようにしてきたけれど。。。
もうしっかりと見る時期が来たんだと感じた。。。
次の瞑想は。。。
自分がとっても楽しい状況を選んでからの瞑想☆
もちろん！私はいつも行く愛しいお方のライブ～♪
先月の横浜と先日の新宿ライブ♪
そこに居る自分を思い出しながら。。。
なぜ自分がそこに歓びを感じるのか？
自分の動のエネルギーが全開になるからだ！
全開のエネルギーを受け入れてくれる空間があるからだ！
私のすべてを受け入れてくれる空間☆どれだけ嬉しいことか☆
そしてそこに観える本質は？
それは 生きる というものだった
その本質を感じる肉体の場所は？
仙骨 だった
そこに手をあてながら選んだシーンを見直してみると。。。
身体全体で 生きる を感じて歓んでいる私が居る
どんだけ自分を出し切ってもＯＫ！な空間♪
自分で自分を許せちゃう空間♪
あ～☆やっぱりライブはまだまだ行っちゃうな♪
最後の瞑想は。。。
苦手なことや嫌なことのシーン☆☆☆
私は人からセッションに関して。。。
なぜ客が来ないの？
それだけのものを持っていながらもったいないよ～！
もっと宣伝したほうが良いよ～！
と言われることがある☆
何回となく数人に聞かれてる。
聞かれるとマインドをフル回転させて相手を説得させようとする私が居る☆
人からの心配エネルギーを感じるとそれを受け取らないように戦いモードに入るらしい！
発見！初めて気づいた～☆笑☆
なぜ？と聞かれると☆いろいろ経緯を説明したくなる！
説明している内になんでこんなことやっているんだろう？
と思いながら最後の締め言葉は天に任せてるから♪と言う私☆
これって楽しくないし相手によっては疲れる時もある。。。
意識的に相手を説き伏せにもっていく仕事モードだ！と気づいた～☆笑☆
そのシーンを見ながら本質を観たら。。。
なんと！浮かんできたのは＝＝＝！！！
信頼 だった☆
私は自分を信頼していない
それは何回となくブログに書いたりしてるけど。。。
やっとそこが腑に落ちた！
そして信頼 という本質でそのシーンを見直してみたら。。。
心配してくれてありがとう！
私は自分を信頼しているから大丈夫よ。
と言ってハグしてる私が居たのだ～♪
そう！そう！これ！これ！
これが言いたかったことなの！
ただそれだけで良かったのにどこか相手の表層に巻き込まれていた私。。。
ただそれだけだったんだね。。。
私が私を信頼する ということがやっと腑に落ちた！
また揺らぐことはあるかもしれないけれど。。。
一度でも確信が持てたら揺らいでもすぐ戻れる☆
だからもう大丈夫！
今日行って良かった♪
サトルボディヒーリングと本質を生きるを学んで良かった♪
いつも無料イベントに参加させて頂いて良かった♪
有り難う御座居ました。
読んで頂き、感謝です。
有り難う御座居ました。
次回は。。。
無料体験イブニングイベント「関係性のアート」@東京五反田
https://oshoartunity.com/cgi-bin/booking.cgi?code=121130PrAlv_Evt
もしかしたらまだ参加可能かもしれないので氣になった方は直接申し込みしてみてくださいね♪
瞑想の前に本質を知るということがどういうことか。。。
という説明がありました。
少しシェアしますと。。。
どんな風にして自分に出会えることができるのか？
自分のことは解っているはず☆なのに。。。
それが難しいことになっている。。。
人から言われること。。。
マインドがジャッジすると縮んでしまう自分。。。
ハートはジャッジしない
ハートを通して内なる質が顕われる
発見するために何かをするのではなく。。。気づけば良いだけ。。。
本質に繋がることがレメディになるときもある
３つの感覚 触れる 聴く 観る
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ますハートをじっくり感じながらの瞑想から始まった。。。
ハートに耳を持っていくイメージをした後に手を耳にあててみる
目も同じようにやってみた
ハートを通して感じることはどんな感じ？
ハートを感じことの最後に花に例えたら？
今回は真っ赤なカトレア
とってもとっても深い赤
その赤はとても深い愛
深い深い愛を観じる
それは 母 を観じる
母なる大地 を観じる
そのカトレアの赤は地球のマグマの赤だった。。。
自分の愛の深さを見ないようにしてきたけれど。。。
もうしっかりと見る時期が来たんだと感じた。。。
次の瞑想は。。。
自分がとっても楽しい状況を選んでからの瞑想☆
もちろん！私はいつも行く愛しいお方のライブ～♪
先月の横浜と先日の新宿ライブ♪
そこに居る自分を思い出しながら。。。
なぜ自分がそこに歓びを感じるのか？
自分の動のエネルギーが全開になるからだ！
全開のエネルギーを受け入れてくれる空間があるからだ！
私のすべてを受け入れてくれる空間☆どれだけ嬉しいことか☆
そしてそこに観える本質は？
それは 生きる というものだった
その本質を感じる肉体の場所は？
仙骨 だった
そこに手をあてながら選んだシーンを見直してみると。。。
身体全体で 生きる を感じて歓んでいる私が居る
どんだけ自分を出し切ってもＯＫ！な空間♪
自分で自分を許せちゃう空間♪
あ～☆やっぱりライブはまだまだ行っちゃうな♪
最後の瞑想は。。。
苦手なことや嫌なことのシーン☆☆☆
私は人からセッションに関して。。。
なぜ客が来ないの？
それだけのものを持っていながらもったいないよ～！
もっと宣伝したほうが良いよ～！
と言われることがある☆
何回となく数人に聞かれてる。
聞かれるとマインドをフル回転させて相手を説得させようとする私が居る☆
人からの心配エネルギーを感じるとそれを受け取らないように戦いモードに入るらしい！
発見！初めて気づいた～☆笑☆
なぜ？と聞かれると☆いろいろ経緯を説明したくなる！
説明している内になんでこんなことやっているんだろう？
と思いながら最後の締め言葉は天に任せてるから♪と言う私☆
これって楽しくないし相手によっては疲れる時もある。。。
意識的に相手を説き伏せにもっていく仕事モードだ！と気づいた～☆笑☆
そのシーンを見ながら本質を観たら。。。
なんと！浮かんできたのは＝＝＝！！！
信頼 だった☆
私は自分を信頼していない
それは何回となくブログに書いたりしてるけど。。。
やっとそこが腑に落ちた！
そして信頼 という本質でそのシーンを見直してみたら。。。
心配してくれてありがとう！
私は自分を信頼しているから大丈夫よ。
と言ってハグしてる私が居たのだ～♪
そう！そう！これ！これ！
これが言いたかったことなの！
ただそれだけで良かったのにどこか相手の表層に巻き込まれていた私。。。
ただそれだけだったんだね。。。
私が私を信頼する ということがやっと腑に落ちた！
また揺らぐことはあるかもしれないけれど。。。
一度でも確信が持てたら揺らいでもすぐ戻れる☆
だからもう大丈夫！
今日行って良かった♪
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読んで頂き、感謝です。
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