久しぶりにナインバードセルフセラピーをしてみました☆
だいぶやり方忘れてたのでテキスト見ながらなんとなく♪
ライブ前々日の夜にゆるゆると夜中にやってみたら。。。
１）成長を後押しするカード グリーン ポジティブ
見つけた言葉・・・やすらぎ／本当の自分を大切にする／束縛
２）未来の自分の鍵 パープル／ポジティブ
見つけた言葉・・・夢見がち／イメージ力が強い／考え過ぎる
３）私自身からのメッセージ レッド ネガティブ
見つけた言葉・・・現実的／我慢している状態／正義感
ナインバードカードは最後にすべてポジティブ面に返して見直すのです☆
何に気づけたかな。。。
そう思いながら観てたけど。。。流石に夜中も夜中だったので。。。
眠くて思考廻らず。。。
で。。。少ししてから観たらどうかな？って思って写真をとっておいたのを見直して観たら。。。
あ。。。そういうことなのかな？
ってなんとなく思えた。。。
本当の自分を大切にすることをもっともっとしていいんだね☆
何かエゴかな？って思う事もあったり周りを気にする私がまだ居るけど。。。
そのままで自分を出せる環境や人達と一緒に居ればいいんだな♪
そしてネガディブに感じている自分自身をもっと認めて信じよう☆
いままでは受け入れる準備がない人達にアプローチしてたのかも。。。
そのままの私を受け入れる準備ができている人達と居ると自分がもっと羽ばたける♪
正義感が強くって現実的に我慢している状態がいまあるけれど。。。
それが良いとか悪いとかではなくて。。。
傷つく事を恐れてしまわないで。。。
羽根を広げていていいんだね☆
そのままで居て良いんだよ☆
穏やかでしょ？心地よいでしょ？
そういう場所見つけては無くなって。。。
見つけては無くなって。。。
繰り返して来たから。。。
もうないかなって思いがち。。。
今日ＯＳＨＯの言葉を読み直していたら。。
古い癖は何事にも同化すること
誰かが離れていったら凄くチャンス
新しいものがやって来ているのだから古いものは去るに任せたらいい
って書いてあった！
そうだよね☆
上はいつも私に必要なものしか残さない☆
私が優柔不断で手放せないでいるとちゃんと引き離す。。。
知ってるけどまだ気になっちゃってたんだよ♪
また教えてくれてありがとう。
さあ新しいスタートだ☆
だいぶやり方忘れてたのでテキスト見ながらなんとなく♪
ライブ前々日の夜にゆるゆると夜中にやってみたら。。。
１）成長を後押しするカード グリーン ポジティブ
見つけた言葉・・・やすらぎ／本当の自分を大切にする／束縛
２）未来の自分の鍵 パープル／ポジティブ
見つけた言葉・・・夢見がち／イメージ力が強い／考え過ぎる
３）私自身からのメッセージ レッド ネガティブ
見つけた言葉・・・現実的／我慢している状態／正義感
ナインバードカードは最後にすべてポジティブ面に返して見直すのです☆
何に気づけたかな。。。
そう思いながら観てたけど。。。流石に夜中も夜中だったので。。。
眠くて思考廻らず。。。
で。。。少ししてから観たらどうかな？って思って写真をとっておいたのを見直して観たら。。。
あ。。。そういうことなのかな？
ってなんとなく思えた。。。
本当の自分を大切にすることをもっともっとしていいんだね☆
何かエゴかな？って思う事もあったり周りを気にする私がまだ居るけど。。。
そのままで自分を出せる環境や人達と一緒に居ればいいんだな♪
そしてネガディブに感じている自分自身をもっと認めて信じよう☆
いままでは受け入れる準備がない人達にアプローチしてたのかも。。。
そのままの私を受け入れる準備ができている人達と居ると自分がもっと羽ばたける♪
正義感が強くって現実的に我慢している状態がいまあるけれど。。。
それが良いとか悪いとかではなくて。。。
傷つく事を恐れてしまわないで。。。
羽根を広げていていいんだね☆
そのままで居て良いんだよ☆
穏やかでしょ？心地よいでしょ？
そういう場所見つけては無くなって。。。
見つけては無くなって。。。
繰り返して来たから。。。
もうないかなって思いがち。。。
今日ＯＳＨＯの言葉を読み直していたら。。
古い癖は何事にも同化すること
誰かが離れていったら凄くチャンス
新しいものがやって来ているのだから古いものは去るに任せたらいい
って書いてあった！
そうだよね☆
上はいつも私に必要なものしか残さない☆
私が優柔不断で手放せないでいるとちゃんと引き離す。。。
知ってるけどまだ気になっちゃってたんだよ♪
また教えてくれてありがとう。
さあ新しいスタートだ☆
