仙人の厨房 
シュタイナーの七穀曜日と穀物とチャクラの連動～♪
日 小麦 頭頂
土 トウモロコシ 眉間
金 ライ麦 のど
木 ハト麦 ハート
水 キビ 太陽神経叢
火 カラス麦 丹田
月 玄米 尾骨
☆滋賀県の魚のゆりかご米（玄米）とハト麦をコーン茶で炊く
☆小麦とライ麦とオーツ麦（オートミール使うかも？）でお焼きを作る
☆野菜の雑穀味噌炒め
☆タマリンドスープ
☆キビで作る羊羹
料理手順の合間にルーシーダットン（注）を教えて頂きました～♪
今回は料理前がちょうど良いらしく☆体を呼吸と共に緩めてリラックしての調理♪
注：仙人のセルフストレッチという意味がある自己整体的要素の強いエクササイズだそうです。
この料理教室は手順とか前もっての教えはなくそのときそのときの動きによってそれぞれが分担します♪
それがまた微妙に素晴らしく初めての人達なのに連携プレイがバッチリなのです☆
心地よい空間とは真にそういうことなのでしょうね～♪
今日は３月の震災後に開催された依頼の厨房でしたのですっごく期待してました！！
流石です☆ひまぱ～んさんとレモンさん☆
期待以上のことをやってくれちゃいました～♪
写真のように。。。
どんだけ食べるんだ？？？って量です☆もちろんおかわりもあったりします♪
作った食べ物たちのエネルギーも素晴らしく心地よいのでお腹いっぱいでも食べちゃう♪
そしてほとんどがお野菜と穀物なので体への負担も少ない☆身体が喜ぶのです～！
私は何回となく食させて頂いている タマリンドウ のスープがやみつきです☆ヤバイ☆笑☆
終了間際で。。。
次回はいつするんですか～？
となり。。。
年内はスケジュール的に無理なので。。。ということで。。。
２０１２年１月２２日に開催決定しました～♪
なんとその日は旧正月前の大晦日でした☆
その日に当てて決めるのではなく決めた日がたまたまその日だった☆
そういう素晴らしい流れなのですね～♪きゃあ～☆笑☆
わたしはすでにその会の予約をさせて頂いちゃいました☆笑☆
楽しくって美味しくって心と身体に心地よくって感謝感激です。
今日も１日素敵な日を有り難う御座居ました。
