葛藤を手放す

よく聞く言葉です。。。
セミナーとか。。。ブログとか。。。

『手放しなさい』 と言われたら。。。
『はい!』 って手放せる人はどのくらいいるんだろう?
ほとんどいないかもね(笑)
逆に ぎゅっって握っちゃうかも☆


手放した後の不安と恐れが頭に渦き
思考はなぜかどんどん難しくしていく



子供や動物はわかりやすい

手に持ったり口にくわえたりしてる手放したくないもの
次の新しい興味ひくものがあればすぐ手放し
新しいものを掴む

他に美味しそうなものがあれば
口にくわえていたことを忘れて
美味しそうに感じるものをくわえたくて
くわえていたものを放しくわえなおす



こんなにシンプルに単純作業なのに
大人になるにつれて知識や知恵がつく
それに左右され
人の価値観にコントロールされ
そして苦しむ



疑問が湧く。。。
何がおかしいのだろう?
周りが言うとおりにしているのに

なぜかすっきりしない
なぜか上手くいってる感じがしない

なぜなんだろう?

誰の真似をすれば
誰を手本にすれば
頭はグルグル廻る

自己価値の大事さ

ハートは何を求めているの?
魂は何が喜びなの?


思考はグルグル廻る

すべては完全!パーフェクト!

いままでは自分に『大丈夫!大丈夫だよ!』って言って来た。。。
これからは自分に『パーフェクト!完全よ!』って言おう!

誰も言ってくれないからと言っていた『大丈夫だよ!』
誰もいってくれないだろうから言ってみる『パーフェクトよ!』


自分で自分に言うなら傲慢じゃないでしょ♪(笑)

だからいっぱい言おう『パーフェクト!』という自画自賛

誰も愛してくれないなら自分が自分を愛そう


泣きそうなることだってある。。。
起こりそうになることだってある。。。
叫びたくなりそうになることだってある。。。
悲しくなることだってある。。。

わたしはそのままでパーフェクト!

緊張がゆるむだろう♪
嬉しくなるだろう♪
笑顔になるだろう♪

大丈夫よ!わたしはそのままでパーフェクト!

人には強気がなかなかできないけど。。。
自分には強気でいこう!