今日から始まったYUKIさんのワークショップ
ＢＲＩＧＨＴプログラム
選択する＝ストレスが無くなる＝起こってきている問題が問題で無くなる
筋反射をベースにストレスに気づく事から感情を解放する方法。
【筋反射の取り方】
【オーバーロードとブロッキングの解除方法】
レッスン セッションの仕方
オラクルカードを筋反射で選び
カードのメッセージを読む
メッセージで気になった箇所をテーマにする
年齢遡行するために筋反射でその問題の瞬間に戻る
何を信じてしまったのか？を観る
そして解放
ストレスが解放されたら確認
新たなイメージを見て新しい選択を見つけ現在に戻る
現在のどんな時にその信じ込みが浮上するか見て新しい選択をする。
かなりはしょってます。(笑)
実際やった内容はもっと細かい。
今日のレッスンでして頂いたセッション
【年齢遡行】
誕生のとき
【振る舞い】
自分が動いていない
周りも動いていない
生まれた意識がない
【信じ込み】
生まれて良いのかな？
何もしないでいたい
【振る舞い】
動かそうと思ったけど動かない
呼吸しようとするが上手くできない
周囲の人達に心配させてはいけないという振る舞い
【新しいイメージ】
部屋が明るく暖かく良い香りがする
身体の五感がちゃんと働いている
みんなに祝福されている感覚
【新しい選択】
五感を感じて良い
周囲の愛情を感じて良い
私のままで生きていて良い
愛して良い
愛されて良い
【現在問題が浮上するとき】
イベント等何かをやるとき応援されてないのではないか？
何でも自分ができちゃうから周りが応援する気になれない
できちゃう自分が悪い
どうして良いかわからない
感覚マヒを起こしている
【新しい選択】
私のままで良い
私の思うとおり何でも良い
愛して良い
愛されて良い
祝福されてよい
他者からの評価を受け入れる
【ホームワーク】
絵を描く
食事を作る
そして夜はライブへ～♪
タンゴレボリューションライブ
アルゼンチンタンゴのダンサーで御活躍されてる先生
なのですが。。。
歌に目覚められて最近は歌のライブのお誘い♪♪
といっても私はタンゴ学んでません。。。
ベリーダンスとナメル程度。。。なめてはいませんよ☆笑☆
私は今回が３回目の拝聴なのですが～♪
いつも違うステージで楽しいです☆
他のライブメンバーはベースとピアノです。
おふたりともクラシックを学んでジャズをされてます♪
多彩な方達なのでいろんなことをされているようです☆
そしてそして～今回のライブにもうひとり！！
日本人では珍しい音楽家♪
バンドネオン（Bandoneon）を演奏される方も参加♪
前回ライブを拝聴させて頂いた時にお客様で来ていた方☆
素晴らしい音色でした～♪また聴いてみたいなぁ～☆
いつも心地よいライブを有り難う御座居ます。
またタイミングがあったら行ってみたいです～♪
今度はちゃんと宣伝しますね～☆笑☆
ＢＲＩＧＨＴプログラム
選択する＝ストレスが無くなる＝起こってきている問題が問題で無くなる
筋反射をベースにストレスに気づく事から感情を解放する方法。
【筋反射の取り方】
【オーバーロードとブロッキングの解除方法】
レッスン セッションの仕方
オラクルカードを筋反射で選び
カードのメッセージを読む
メッセージで気になった箇所をテーマにする
年齢遡行するために筋反射でその問題の瞬間に戻る
何を信じてしまったのか？を観る
そして解放
ストレスが解放されたら確認
新たなイメージを見て新しい選択を見つけ現在に戻る
現在のどんな時にその信じ込みが浮上するか見て新しい選択をする。
かなりはしょってます。(笑)
実際やった内容はもっと細かい。
今日のレッスンでして頂いたセッション
【年齢遡行】
誕生のとき
【振る舞い】
自分が動いていない
周りも動いていない
生まれた意識がない
【信じ込み】
生まれて良いのかな？
何もしないでいたい
【振る舞い】
動かそうと思ったけど動かない
呼吸しようとするが上手くできない
周囲の人達に心配させてはいけないという振る舞い
【新しいイメージ】
部屋が明るく暖かく良い香りがする
身体の五感がちゃんと働いている
みんなに祝福されている感覚
【新しい選択】
五感を感じて良い
周囲の愛情を感じて良い
私のままで生きていて良い
愛して良い
愛されて良い
【現在問題が浮上するとき】
イベント等何かをやるとき応援されてないのではないか？
何でも自分ができちゃうから周りが応援する気になれない
できちゃう自分が悪い
どうして良いかわからない
感覚マヒを起こしている
【新しい選択】
私のままで良い
私の思うとおり何でも良い
愛して良い
愛されて良い
祝福されてよい
他者からの評価を受け入れる
【ホームワーク】
絵を描く
食事を作る
そして夜はライブへ～♪
タンゴレボリューションライブ
アルゼンチンタンゴのダンサーで御活躍されてる先生
なのですが。。。
歌に目覚められて最近は歌のライブのお誘い♪♪
といっても私はタンゴ学んでません。。。
ベリーダンスとナメル程度。。。なめてはいませんよ☆笑☆
私は今回が３回目の拝聴なのですが～♪
いつも違うステージで楽しいです☆
他のライブメンバーはベースとピアノです。
おふたりともクラシックを学んでジャズをされてます♪
多彩な方達なのでいろんなことをされているようです☆
そしてそして～今回のライブにもうひとり！！
日本人では珍しい音楽家♪
バンドネオン（Bandoneon）を演奏される方も参加♪
前回ライブを拝聴させて頂いた時にお客様で来ていた方☆
素晴らしい音色でした～♪また聴いてみたいなぁ～☆
いつも心地よいライブを有り難う御座居ます。
またタイミングがあったら行ってみたいです～♪
今度はちゃんと宣伝しますね～☆笑☆
