体重：：５４．６ｋｇ
んもおおお、５４，４まで落ちたと思ったのに…
最近ちょくちょく甘いもの食べてたからなぁ。
バイトでかーなーり運動してるせいもあって
体脂肪率が減ってた♪
でもおなかがまだまだデブーーー
はぁ
あっ、今日めっちゃ久しぶりにでたー(゜∀゜)
今日で４連ﾁｬﾝバイトラスト!
昨日、おとといなんて１０時間だぜーうおー。
がんばりませう。
てか体重全然減ってない…つーか食いすぎ。
だめだー！！！！！！
絶対５４ｋｇまでおとすんだから！！！
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体重：５４．６Ｋｇ
朝-寝てたため無し
昼
紅茶豆乳
牛乳寒天
はちみつがけプレーンヨーグルト
ロールパン1こ
チョコパイみたいなん1こ
夜 まかない
牛スラ3枚
海老ピラフ少し
サラダ
コンソメスープ
きなこもちチョコ1
帰宅後10時頃甘いものが超おお食べたかったケドこんにゃく畑1こでがまん！！
とりあえず54になるまではがまん…ε=(`へ´*)
あ～今日から4れんちゃんでロングバイト…
いやだあ、でもかなり稼ぐっ！うへ
多分2週間だけで5万強かせぎますお(((o*′∀`)o
でもかなり疲れて死ぬ…
がんばろ…
便秘いやぁ
朝-寝てたため無し
昼
紅茶豆乳
牛乳寒天
はちみつがけプレーンヨーグルト
ロールパン1こ
チョコパイみたいなん1こ
夜 まかない
牛スラ3枚
海老ピラフ少し
サラダ
コンソメスープ
きなこもちチョコ1
帰宅後10時頃甘いものが超おお食べたかったケドこんにゃく畑1こでがまん！！
とりあえず54になるまではがまん…ε=(`へ´*)
あ～今日から4れんちゃんでロングバイト…
いやだあ、でもかなり稼ぐっ！うへ
多分2週間だけで5万強かせぎますお(((o*′∀`)o
でもかなり疲れて死ぬ…
がんばろ…
便秘いやぁ
体重：５４．６Ｋｇ
朝-寝てたため無し
昼-鳥肉のトマト煮
白米
紅茶豆乳
アロエヨーグルト小
スクランブルエッグ
夜-バイトのまかない
(牛スラ＋チーズ＋もやし炒め)
帰宅後-チョコ１粒
はふっ！やっと５４．６キター(゜∀゜)
ってまだまだデブちんだから頑張る…
とりあえず次の目標５４ピッタシ☆
いつもそこでドカ食いしてリバしてたから…
焦らず、確実に…時間をかけて…
ぽっちゃりキャラ脱出(人ゝ∀б*)
よし、今年も明日で終わり♪
朝からバイト頑張るッ(∂∇<)ノ
朝-寝てたため無し
昼-鳥肉のトマト煮
白米
紅茶豆乳
アロエヨーグルト小
スクランブルエッグ
夜-バイトのまかない
(牛スラ＋チーズ＋もやし炒め)
帰宅後-チョコ１粒
はふっ！やっと５４．６キター(゜∀゜)
ってまだまだデブちんだから頑張る…
とりあえず次の目標５４ピッタシ☆
いつもそこでドカ食いしてリバしてたから…
焦らず、確実に…時間をかけて…
ぽっちゃりキャラ脱出(人ゝ∀б*)
よし、今年も明日で終わり♪
朝からバイト頑張るッ(∂∇<)ノ
体重：：５４．８ｋｇ
ひっさしぶりの５４ｋｇ台～♪♪
今日は予定が無くてずーっとﾊﾟｿｺﾝ…
はぁ。買い物行きたいけどお金が無いし…
で、調子に乗って昼も夜も食いすぎてしまった…
絶対に絶対にこれ以上増やしてはいけない!!!
そして食べてやせる!!!
やっぱり我慢って必要。だと思う。少しは。適度に･･･(；´Д`A
今日は高温反復浴がんばろう!!!
そいえば昼間バイトから電話かかってきたけど
ｼｶｯﾃｨﾝｸﾞしちゃった。
暇人だと思われてるから(実際暇だけど…)今日はでたくなかったー!!の。
明日から３連ﾁｬﾝだしぃ(´･ω･｀;A)
あー･･･それにしても今日はたべすぎたなー…
お母さんがカルーアかってきてくれたッ(●´∀｀)ノ~．
まっぢうめええええｖｖ
友達と飲む時も甘い系ばっか飲んでる希ガス･･･
カルーアミルクとカシスオレンジが最近の(｡-∀-)ﾆﾋ♪
って！！だめーー。
とりま次は５４ぴったし！！！！
明日夜バイトでまかない食べるから、昼は控えめで!!!うっし。
あと肌もきれいにしたい!!
がんばろー!!
あッ、また食事記録再開!!
自分への戒めのためにね。
朝ー寝てたためﾅｼ
昼ー白のダース１箱
鶏肉のトマト煮
白米少し
３時頃ー紅茶豆乳
kiriﾁｰｽﾞ
クラッカー
チョコｻﾝﾄﾞクラッカー１０枚
小梅(あめ)５個くらい
夜ーカルーアミルク２杯
いくら
白米茶碗軽く一杯
鶏ささみﾁｰｽﾞ
うーん、これ以上にもっと食べてる気ガスΣq|ﾟДﾟ|p
うーん。痩せたい人のﾒﾆｭｰじゃない。氏ねｖｖ
これ以上増やさない!!
何が何でも５４!!!
体重・・５５．０ｋｇ
はあああー!!ｶｼｮって５７近くまで行った体重が
やっと５５までおちたーあああ。
3週間くらいかかってたけど…
あたしの場合炭水化物と、糖分とりすぎなんだよね…
この下半身の肉ﾔｳﾞｧｰｲ！Σ（￣∀￣;;
ってか今の人って何でみんなあんなに細いの？？！！
あたし何キロになればいいんだろー…
最終的には４５ｋｇを下回りたい!!
でもまたあの過食時代に戻りたくないの････。
だってー超おおおつらかったもん!!
それがいやなの…。
よし、低炭水化物…
ひさしぶりにフィッテ買おうかな？？
昔よくかってた！
あ☆明日はバイト休みだわぁ━━+∴゜ヽ(´∀｀)ノ゜∴+ ━━ぃ
華奢になってやるー!!!
あきらめたらそ こで終わりだ!!
ぜーったいｶｼｮしない！！
体重：：５５．４ｋｇ
このブログはじめてから体重減ってない!!
てか更新久しぶりーーー!!!
今年のクリスマスはイヴが１１時間バイト、クリスマスが７時間…
そのあとﾄﾓﾀﾞﾁの家で…飲んでー食ってー…
ｵﾅｶﾊﾁｷﾚﾁｬｳﾖｰ(´･ω･`)
以前まではあまりやせたいって願望なくって
なぁなぁだったけど…
いますっごくやせたい!!やーせーたーいーーーー!!
でも前みたく過食しちゃいそうで怖くてダイエットできない…。
って弱虫ｯ(○′Д`)(′Д`●)ﾈｰ
だから食べてやせるのー！！
てかもういい加減５５ｋｇ台脱出するのー!!うし、ガンバろ。
バイトのまかないがタダでステーキ出るんだけど
それは食べたいから無い日とそれ以外の食事気をつける!!
そして一番大事なのがドカ食いしないこと!!よーし!!
だって細い人ってＴシャツにジーパンだけで萌えーチュ━━（*´з)(ε｀*)━━!!!
だよね？？うん。あたし下半身デブだけど
何ヶ月、何年かかけて絶対ﾊﾞﾝﾋﾞちゃんになりゅー!!
ーーーーーーーーひとり言
なんか３ヶ月くらい前に、あたしの事をきにいってくれた
モノズキ君がいて、クラスも階も全然違うからあたしは
顔もあんま知らないし喋ったこともない人なんだけど
勝手にﾄﾓﾀﾞﾁのおとこのこがアド教えちゃってそから
ずーーっとメール来るんだよね…
ｼｶﾄ２，３回すればこなくなると思ってたんだけど…
いまだにきますからー!!!
クリスマス２回も誘われましたからー!!
まぢｷﾓｽーーーーーーーーーーーーー(●´Å｀)ﾉ
だって来るメール全部ｽﾙｰｽﾙｰｽﾙｰｽﾙｰよッ？？
多分２０通くらい･･･
しかも他の学年の子にも同じことしてるらしいｖｖ
話のネタになるからいいんだけどﾈｰ(つ□-｀)
メール返したら返したで期待されてしつこそうだし…
なんてゆうか…生理的に受け付けない感じ…
見た目とかけっこう･･･こう･･･むぎゅってつぶれてる感じ…
ま、いーや。
今週中に５５ｋｇぴったりなるー
体重：：５５．８ｋｇ
あと６．８ｋｇ！！！
ぬわーぬわーぬわー！！
５４まで落ちた体重も、いつの間にか。あれ？！
なんだこの糞やる気ねぇ日記！！
このあいだ友達の家に泊まりにいってお出かけして
おしいものたべまくって夜もお菓子買い込んで…
そして次の日は朝からマック！！
バウンドだーバウンド。やせてもないから。【リ】抜き。
ひぃぃ。
で、５７近くまで行ってしまったのですがなんとか
暴食せずに２週間すごして５５ｋｇ台（といっても後半）定着してきました。
５５ｋｇ台で定着してほしくないんだけど･･･。
なんだかダイエットとゆうと食事制限しか思いつかない私であって。
次の日食べないんだから今日は食い収め！！が一週間続いちゃったりとか
たまに有る･･･。これ、相当やばい状態！
食い収めって位だからアリエンほど食べちゃう。
だーめーだ！！
また、ふりだし。
よし、後悔してもおそいんだから。
とりあえず普通に食べて５５ｋｇにする！！
そしたら置換え頑張って５３ｋｇにしてしばらくキープ!!!
目標、来週頭くらいまでに５５ｋｇ･･･。ふぅ。
ーーーひとりごとーーー
アタシ以外みんな彼氏いるの。友達！ありえない!!
ぁんまり･･･ってか全然かっこよくないんだけど、しかもみんな紹介だし。
ってうわ！最悪･･･。醜い･･･。はぁ。
この前同じ学校の男子にアドきかれたけど全然たいぷちゃう。無理ーしつこいー…。
あたしってほーんとおとこ運ないのよね。
さて。これからバイトン！！
前のレジやめて飲食店です。今日２回目！！
なんだかいるひとみんな学生で楽しいです！
もちろん。キッチンのおとこ目当てで入りましたッ♪
これから化粧～～♪
体重５５．２
あと６．２ｋｇ
はぅッ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
やばーやばーやばーやばー・・・。
やっぱり食べたものちゃんと書いていく！
ここ数日間のﾒﾆｭｰ？？
アメリカーンッ♪♪♪でありえませそ！
朝なし
昼スパゲティ
夜マックとか。
昨日なんて朝からマック、昼マック、夜ハンバーグステーキ
おまけにおかし、ｱｲｽ・・・
まぢてめぇ・・・・。後悔・・・・。
してもおそーい！！
増えた体重は取り返しが付くうちに取り返す！
この土日で、もどーす！！
体重５４．０ｋｇ あと５ｋｇ
あと５ｋｇ５ｋｇっていったいいつになったら･･･
なにも行動できてない自分
やらなきゃやせない、ダイエットやらなきゃ
やせるのは、あたし
でもリバウンドこわい
ともだちに彼氏ができてたっ♪♪
･･･仲良しグループ、彼氏なしアタシだけフォー(｀З´；)