私の尊敬する 断食メガネ田中さんの新しい本を紹介します。
田中さんの紹介は
https://n-lab.co.jp/fasting/index_pc.html
持ち歩いてサクッと読めるサイズ😍❤️
昨年末に人生初のファスティングをしました。こんなにも辛くないファスティングがあるのかと驚きましたー‼️ メンタルやられるとな頭痛と吐き気、などよく聞く話も一切なかったです。
ファスティングすると若返ります。近々またファスティングする予定です。
前回の記事はビフォーアフターの写真見てね
https://ameblo.jp/juicykitchen13/entry-12426045746.html
https://ameblo.jp/juicykitchen13/entry-12426851869.html?frm=theme
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