以前は体重計に乗った事がほとんどなくて
一年に一回乗るか乗らないか
そんなオブジェのようになっていた
体重計ですが…
今月からは毎日稼働しております。
なんとか－2.5㎏くらいまで行って
喜んでおりましたが
ここ最近は全然減らない日々。
毎日体重が同じだったり200ｇ戻っていたり
さらには、よく噛むのを忘れてしまう事もありますし
ストレッチもなんだか一回やらない日があると
そのまま忘れたままになってしまっていたり
どうやら習慣化にはまだなっていないみたいです
ちなみにひと月に体重の5％以上を落とすのは
よくないそうです。
世の中のみなさんはどうやって耐えているんでしょうか
この時期が過ぎたらまた体重が落ちるだろうと信じて
耐えるしかないんでしょうね、きっと。
忍耐力のみせどころってやつでしょうか
ですが今日も暑くてアイス食べてしまった
やれやれ忍耐力も続くのだろうか
－2㎏×5か月間がんばるぞー！！