普段から身体の動かし方を考える。
クルマの運転も、
普段の姿勢も
ゴルフのスイングも。
ずっとずっと考えて
自分で仮説を立ててトライ
上手くいくとそれを頭の中の仮の完成フォルダに保存して
次に取り組む。
上手く行かない時は、
その上手く行かない理由が
考え方が間違えてるか？
身体に刺激が入ってないのか？
筋力が足らないのか徹底的に考える。
僕の場合
直ぐそばに最高に優秀なカリスマトレーナー仲田健さんが居るから
行き詰まると健さんに相談する。
そうすると
身体の使い方を教えてくれて
普段から意識が入らない部位に意識を入れてもらい
足らない筋力を補うトレーニングメニューを与えて貰える。
そしたら魔法の様に自分自身が進化する。
これの繰り返し。
51歳ですが、
若い頃から変わらずこれの繰り返し。
もう負けたくない
負けない自分
この環境に感謝