おはよう！

おはようございます。

朝から川端伸太朗選手のトレーニングに付き合っています。

鈴鹿の悔しさをタイ戦で晴らすらしい👍

私は、年齢による四十肩対策で、仲田 健トレーナーに

肩のインナーマッスルをトレーニングしてもらってます。

身に覚えのある方は、一キロの重りで地道に肩のインナーマッスルを鍛える事をオススメします。

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