柿のスムージー

今朝のスムージー

この季節
あらゆるトコロから柿のお裾分け

嬉しいかぎりです。
ありがとうございます。

今日は朝からキャロブパウダーを使いたくて



柿、リンゴ、キャロブ
シンプルスムージーになりました。

バナナがあればもっとデザート感増したのになー


飾りの柿を残し忘れて
クコの実のせてみました

薬膳っぽい？！
習ったことないけど（笑）

薬膳やマクロビオティックも
習ってみたいなー
あ、まずは

食べてみたーい



一日一日を無駄にせず
今月もがんばりま～す


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