ローフードを簡単に考える

こんばんわ

久々、夜の投稿～


今夜は珍しく
子ども達と一緒に寝ずに済みました！

小5と小2の息子くん達ですが、
未だに寝るときは
「寝室まで一緒に来て！」
とネダります。

そして
「少しでいいから横で寝て！」
とゴネます。

家族4人、川の字で寝ていて
私の定位置は
長男くんと次男くんの間～

少しのつもりが
いつも睡魔に襲われ


今夜は久々起きているので
色々とカタカタ検索してます。

楽しい


でもローフードマイスターの勉強と
課題もしなくては


課題のデトックスレポートを友達に頼んだのですが、まず
「生野菜ってサラダと漬け物以外に何があるの？！」
と言われました。

ふむふむ。

ダイエット、ではなく
体質改善。
そして、その先に目を向ける為には
長く続けられなきゃ意味がない。

ローフードは簡単に取り入れられるんだ
って事も伝えていかなきゃ！


私が今日作ったのは

セロリの甘酢和え～



ジップロップでもみもみ


9月もがんばろー

みなさん、
素敵な夢を…