ティーツリーオイルと抗癌
今日も、エッセンシャルオイルについて書きます。
新しい仕事が始まり、ちょっと忙しくしてなかなか更新できてない、小島ゆりです。
ティーツリーオイル （Tea tree oil）は世界中で最も使われているエッセンシャルオイルです。オーストラリアとニュージーランドで１００年以上にわたってつかワテレいます。今日は、そのオイルの話です。
私、年に一度瞑想に行くのですが、そこで使われているこのエッシェンシャルオイル。殺菌作用に優れているだけでなく、いろんな用途があったのですね。
よく使われているのが、やはり医療としてのエッセンシャルオイルです。アロマとしても、よく使われます。
名前の由来は、１８世紀にキャプテンクックがオーストラリアに行った時です。彼がこの木の葉をお茶にして飲んだのが始まりだそうで、この木をティーツリーと名付けたそうです。そして船乗りのクルーにも壊血病の為にそのお茶を飲ませたのです。
＊【壊血病】 ビタミンCの欠乏によって起こる病気。 皮膚や歯肉からの出血、貧血、衰弱などの症状がある。
さて、オーストラリアでは、数千年前から今日まで使われているティーツリーですが、元々は湿布として切り傷、 負傷、感染の治療に使われていました。その他、風邪や体調不良にお茶として飲んだりしていました。
ティーツリーオイルには、ファとケミカルが豊富です。このファとケミカルが、お茶として飲んだ場合、風邪や体調不良に効くのでしょう。
1. 抗菌、防腐性、抗酸性
１９９９年のアメリカでの研究では、白血球を活性化させる、つまり免疫システムを強くしているということがわかりました。
2. 抗癌
２０１２年のJournal of Dermatological Science のアメリカとオーストラリア共同研究結果で、ネズミの皮膚癌の細胞が死滅するということが発表されました。 2010 年のオーストラリアの実験では、やはり、皮膚ガン２種においてがん細胞の抑制が認められました。２００９年の中国の研究では、ティーツリーの成分は抗菌と抗癌作用があると発表。これらは、肺がん、乳がん、前立腺癌の癌細胞に毒であることがわかりました。
３. 害虫を寄せ付けない
去年の話になりますが、家のペンキ塗り替えを１０年以上ぶりにやりました。その時に、家の屋根の下の木の部分に、蜂が巣を作っているのを発見しました。
この蜂はカーペンタービーズという名前の蜂なのですが、こんな風に木に穴を開けて巣を作ります。
それにしても、すごい穴じゃない？綺麗な円ですね〜。（関心している場合じゃない）
巣を作られた木を取り除いて新しい木を取り付けても、また同じところに戻ってきてしまうのですよ。
で、いろいろ調べた結果、ティーツリーオイルが効くということがわかり、ボトルに水、そしてオイルを入れてそこいらじゅうにふりかけました。
カーペンタービーズ、あえなく撤退。どうも、このオイルの匂いが苦手なようです。
と、いうことで、
今日のところは、これまでです〜。
前回の記事を書いた時に、内容に不備があるという指摘があったので、書き足しました。
それから、今日の記事ですが、ティーツリーオイルは服用しないでください。適していません。飲んではいけませんよー！
へば！
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癌とエッセンシャルオイル
お久しぶりの更新になってしまいました、小島ゆりです。
今日はエッセンシャルオイルについて書いてみようと思います。
今年の1月に、友人とニューヨークに旅行しました。
その時に、無印良品のお店でデフューザーを購入しました。
こんなやつ ⬇️
それまでは、キャンドルで温めるタイプのものを使っていました。
こんなやつ ⬇️
リラックスしたい時とかに使っていましたが、
実は、エッセンシャルオイルは昔からいろんな病気なんかの
治療にも使われていましたので、今日は癌によしと
されているエッセンシャルオイルについて紹介しますね。
実は大学のスポーツ栄養学のところでもこれらの
オイルが出て来ます。
１）Frankincense フランキンセンス
２）Lavender ラベンダー
３）Myrrh ミルラ
４） Peppermint ペパーミント
５）Turmeric (Curcumin) ターマリック
使い方ですが、
１）耳の後ろなどにつける
２）ディフューザーを使う
３）肌につけてマッサージする
４）飲む （数滴をお茶や、水に入れて）
注：
マッサージをする時は、マッサージオイルにエッセンシャルオイルを
入れて、それをマッサージに使用してください。
１４−１８滴を１０mlのココナツオイル（もしくはマッサージオイル）
などに入れて使用します。
ピュアなエッセンシャルオイルは、とても強いので
強い物を使い続けていると まれに、過敏になることがあります。
例えばラベンダーなどで、過敏に反応するようになると
それ以降、少しでもラベンダーの成分の入ったものでも
過敏反応が出るようになり、使用できなくなることがあります。
エッセンシャルオイルによっては、直接肌に付けたり
服用しない方がいいものがありますので、
きちんと注意書きを確かめて使用してください。
注意事項
１）品質ですが、とても重要です。高品質のものを購入しましょう。
できるだけ、医療グレードのものを探してください。
もちろんオーガニックにこだわってくだいね。
100% ピュアな物を購入してください。
購入先の信頼できるところを探しましょう。
２）敏感な場所には注意しましょう。
これらは植物のオイルですので、とても濃厚です。
使用する時は注意が必要です。例えば、ターマリックでも
かなり濃厚になっていますので、味も濃厚になっています。
肌につける場合も、敏感な場所、例えば目の周りなど注意が必要です。
まずは、ボトルの匂いを嗅いで大丈夫なら、腕の内側などに
少し塗ってみるなどの、使う前にテストをして自分に合うかどうかを
しっかり確認してください。
３）ディフューザーは温めないタイプのものを使用しましょう。
私も知らなかったのですが、実はエッセンシャルオイルは
熱をかけると、癒す効果がなくなってしまうのです。
なので、温めないタイプのディフューザーを使うことを
オススメします。
４）子供に使う時は、特に注意をしましょう。
エッセンシャルオイルは自然のものなので、安全ですが
とにかく濃厚で、強いので子供に使いたい場合は注意が必要です。
目安としては、１滴に対して、大さじ４のオイルに混ぜる比率で
使ってください。
今年、北海道に旅行に行った時に、ペパーミントの
オイルを購入したのですが、アメリカに戻り、デフューザーに
入れて、香りを楽しんでいます。
私の場合は、癌というより、リラックスしたり
その時の状況に合わせて、色々香りを楽しんでいます。
ですが、癌患者さんにもオススメですので
デフューザーを購入して楽しんでみてください。
ところで、今日、メルマガを配送しました。
今回のメルマガの内容は、
癌が消滅する食し方というタイトルの
TED Edからの内容です。
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