乳癌と「リンゴ ＆ 梨 」体系
ココの所、夜ビールを続けて飲んでおります、
食生活とサプリでガン予防する方法：小島ゆりです。
何故？何故？今更ビール？
シカゴでさえも、酒のんでないのに？？
と、自分でもベックラなワタクシですが、
最近体重がうなぎ上りになっております、かなり
不健康食生活やっていて、そろそろ本気でダイエットを
考えておりまする。
そう言うワタクシ、痩せて見える見かけですが（え？）
かなりビックリな体重でございます。
昔は、筋肉質な体質だったせいか？体重言うとお世辞にも
ベックラして頂いておりましたが、最近年と共に、
そんなお世辞さえも通用しない、ブヨブヨな感じになって
来ております。
最近では、ちょっと小走りに走ると息が切れる、
「まじか！？」
って感じなんですが。。
前置き長くなりましたが、ワタクシ梨型体系でゴザイマス。
日本では、梨型、リンゴ型って言う？
言うよね？
アメリカでは、デブの度合いが激しいので、梨の人は本当に
梨の様なお尻周りであり、リンゴの人は、はっきり分かる
リンゴ体系（足なんて鳥みたいに細かったりする）なんですが
日本だと、そこ迄は…
で、
実は今迄、リンゴ体系の人は乳癌になり易いと
言われておりました。
ですが、最近（っても去年ね、２０１４）に新しい発表があり
リンゴ体系も、梨体系も、癌の確率には差がないと言う事に
なりました。
これね、２９０００人を対象にした、１１年半かけた
追跡調査っす。
殆どが白人でして、１０８８人が浸潤がんの人に行われた調査
でしたのよ。
つまり、体の形がどうであれ、腹回りの脂肪をつける事に
関しては 乳癌のリスクは変わらないのですわ。
つまり乳癌になるリスクは高いのです。
脂肪は、エストロゲンをつくるんですね。
で、そのエストロゲンは癌に対しては
栄養になっちゃうんですね。
必要の無い脂肪は、体に炎症を起こし、癌と癌の再発に
繋がるのですよ。
更に、余計な脂肪は、免疫システムに悪い影響を与えるのね。
て、事で
体重管理も癌予防、癌再発しない様にするには大事って
ことなんですな。
はい、ワタクシ、ダイエット始めます～。
日本に帰る前に、お洒落出来る様に、頑張りマッス。
てか、本当に最近体力落ちてるし～。
まず、ビール止めよう、ワタクシ。。
へば。
沢山の人に知ってもらいたいので、
応援してくれると 嬉しいです～。
ぽち。
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何故？何故？今更ビール？
シカゴでさえも、酒のんでないのに？？
と、自分でもベックラなワタクシですが、
最近体重がうなぎ上りになっております、かなり
不健康食生活やっていて、そろそろ本気でダイエットを
考えておりまする。
そう言うワタクシ、痩せて見える見かけですが（え？）
かなりビックリな体重でございます。
昔は、筋肉質な体質だったせいか？体重言うとお世辞にも
ベックラして頂いておりましたが、最近年と共に、
そんなお世辞さえも通用しない、ブヨブヨな感じになって
来ております。
最近では、ちょっと小走りに走ると息が切れる、
「まじか！？」
って感じなんですが。。
前置き長くなりましたが、ワタクシ梨型体系でゴザイマス。
日本では、梨型、リンゴ型って言う？
言うよね？
アメリカでは、デブの度合いが激しいので、梨の人は本当に
梨の様なお尻周りであり、リンゴの人は、はっきり分かる
リンゴ体系（足なんて鳥みたいに細かったりする）なんですが
日本だと、そこ迄は…
で、
実は今迄、リンゴ体系の人は乳癌になり易いと
言われておりました。
ですが、最近（っても去年ね、２０１４）に新しい発表があり
リンゴ体系も、梨体系も、癌の確率には差がないと言う事に
なりました。
これね、２９０００人を対象にした、１１年半かけた
追跡調査っす。
殆どが白人でして、１０８８人が浸潤がんの人に行われた調査
でしたのよ。
つまり、体の形がどうであれ、腹回りの脂肪をつける事に
関しては 乳癌のリスクは変わらないのですわ。
つまり乳癌になるリスクは高いのです。
脂肪は、エストロゲンをつくるんですね。
で、そのエストロゲンは癌に対しては
栄養になっちゃうんですね。
必要の無い脂肪は、体に炎症を起こし、癌と癌の再発に
繋がるのですよ。
更に、余計な脂肪は、免疫システムに悪い影響を与えるのね。
て、事で
体重管理も癌予防、癌再発しない様にするには大事って
ことなんですな。
はい、ワタクシ、ダイエット始めます～。
日本に帰る前に、お洒落出来る様に、頑張りマッス。
てか、本当に最近体力落ちてるし～。
まず、ビール止めよう、ワタクシ。。
へば。
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