『ホールフーズ ツアー』

こんにちは、食生活とサプリでガン予防する方法：小島ゆりです。

先日、マサチューセッツから来た友達を連れて　ホールフーズというスーパーに行って来ました。

その時の写真を載せますねん。

彼の住む所には、ホールフーズが無いらしく　品揃えとハイソなグルメスーパーにビックリしてかなり喜んでくれました。

もう本当に、お上りさん状態で写真を撮ってたので、便乗して悪のり写真なんですが載せちゃいますね～。

ホールフーズって、こんな感じの所です～。

これは、スナックやナッツの箱詰めの前ね。

豆類のバルク前、量り売りです。

これはピーナツバターを作るマシーンです。

日本では、ピーナツバターはあまりなじみが無いと思うけど、アメリカでは日常的に食べられる食品。ここからタンパク質も取れます。

でも、普通に売られているのは、砂糖が大量にはいっていたり、塩分が多かったり、その他いろんな物質がはいっているので、私は目の前でピーナツから作られるのを買っています。

値段も殆ど変わらないのですよ。