正月太り

こんにちは、アメリカでダイエット日記を書いています、小島ゆりです。

日本からアメリカに戻り、約１週間が過ぎようとしていますが、時差ぼけが抜け切りません。

アメリカのクリスマスで１キロ増え、年末に日本に戻り、白い粉の食物を沢山頂きました！

普段アメリカで食べる事が出来ない　「ラーメン」「うどん」類。

それでも揚げ物は控え、肉も控え（これは、普段食べることが出来ない魚を食べたかったから）てましたけどねっ。

私、おせち料理好きなんです。

特に母の作る　御節　が大好きでして。。

黒豆、栗きんとん、伊達巻、太巻き（小島家定番）、母の作るいなり寿司、昆布巻き、ごまめ、金平、筑前煮、田作り、福豆、、、

よくよく考えたら、殆どが砂糖一杯の甘いものばっかり！

でも！

どれもこれも一年に一度しか食べられないし！

その上、２年は日本でお正月をしていなかったので　沢山食べましたとも！

で、

体重増えました。。(どーん！）(Ｔ▽Ｔ;)

２キロも。。

合計３キロ増えました。

とりあえず、リバウンド等は無しですが、アメリカに戻っても大きくなった胃袋はそのままで、「もっと入りますけど？」と、ワタクシに問い続けております。(ﾉДT)

が、アメリカの普段の食生活に戻ったら、既に１キロは減りました。

まぁ、多分　普通の生活に戻ればある程度体重は戻るかなと思っております。

先日のオフ会であった、４２歳現役ヨガのセンセのこの方　も、気づいた時に修正しないといけないと仰っております。

やっぱり、一気に修正ではなく、気づいた時にやらないと駄目なのよね～、アラフォーは！

キラキラ輝く女性は、なんだかんだ言っても　きちんと自分を厳しく躾けているという事が分かりました。

アラフォーなのに、キラキラなのには訳があるのねっ！(￣▽+￣*)

「ローマは一日にして成らず」　なのだよ。

という訳で、ワタクシもピラテスを再開しましたよん。

そして、段々と起きる時間が、アメリカ時間に戻りつつあるワタクシです。