美ボディの黄金比率 | 女性の癌から身を守る 食事とサプリメントの使い方

美ボディの黄金比率


こんにちは~、アメリカでダイエット日記を書いている小島ゆりです。

一体、何処で手に入れたのか既に定かではありませんが、私の手元には美ボディの黄金比率チャートがあります。

で、これを元に私の体を比べてみます。



身長164センチの人の場合        私の場合

二の腕   26.24cm       27cm

バスト   88.56cm       86cm

ウエスト  62.32cm       74cm

ヒップ   88.56cm       97cm

太もも   50.84cm       56cm

ふくらはぎ 34.44cm       36cm

足首    18.04cm       22cm


という具合で、やはり上半身はあまり差は無し。

というか、バストは小さい訳で。。

問題はウエストから、下半身ですね。

ウエストにいたっては、12センチ以上大きいし、ヒップに関しては約10センチ大きく、太ももは6センチも大きい。

あぁ、やっぱり下半身デブなんだ。(ノ_・。)

何しろ、スタイル美人ですから、この黄金比率に近ずければ良いんですね?

だんばりマス。(*´Д`)=з