ランニング

今朝、久しぶりにランニングをしたよ






いままでも走るときは30分間が基本だったので、いままで通り走ったのだけども…






体力落ちてるな






30分の終盤では足が重い重い┗(-＿-;)┛






頑張ろうっとe(^。^)9