アンニョンハセヨ(*´︶`*)ノ



ハングルの日の休日

久しぶりに方位取りに行こうと

思い立って行ってきました


前日

調べたら 


また、馬耳山の方向だな...


先週も行ったしなぁ


と思ったんですが


ゆうきくん(息子)が

高校の志望校を

どこにするのか

迷ってて



そうだ!

息子を連れて

古金堂へ登山しようと

思いついて

行ってきました。


試験期間中なのに

なんという親💦


古金堂(고금당)は、

馬耳山(マイサン)と

同じ山脈にあるお寺で、

ここも とっても素敵な場所


こちらは、古金堂から見た馬耳山




奥に見えるのが馬耳山
中間に見えるのが
私がテンプルステイした金塘寺
金色に光ってるのが
古金堂です。

馬耳山から、
登山道路を登ってくる方法も
あるのですが


今回は、
馬耳山の入口の
南部駐車場から、
ちょっと入った所の
この仏像から登りました。





セッセと登って
結構な急坂でしたが
20分で古金堂に到着

先に
すぐ手前にある
ナオン庵
に行きました。


金色の扉から入ると
洞窟のような所で
神秘的な世界〜✨








岩壁もキンキラキンの
金色に染められていて✨

なにか、ご利益がありそうな場所



ここは、願い事したら
ひとつは「必ず」叶えてくださる
らしく

お願い事をしてきました🌟🙏



中でも、こちらの
お釈迦様なのかな?の
顔が うちの旦那さんにソックリ!!

ゆうちゃんが
あっアッパだって

「アッパ 何でここにいるんですか?」
って仏像に話しかけてましたꉂ🤣𐤔

このお釈迦様?を
とても気に入った様子www



ナオン庵を出て

それから、本堂へ




この金の鍾を鳴らしたら
ボーーーーーーーーーンと
めちゃくちゃ長い間
鐘の音が鳴り響いてました




せっかく登ったので
もう少し登ったところに
飛龍堂があるので

そこまで行くことにしました。



こんな急坂を
走って登るゆうきくん
元気だな...

普段あんまり歩かないから
息が切れて、ノロノロいってたら

先に行ってた
ゆうちゃんが
途中で、石を積んで遊んでました。

石を積んだら
お願い事をすると良いと..🙏
ホントかな〜?


飛龍堂から見た古金堂

真ん中に小さく見えてる所


飛龍堂




この急階段を登ったら





飛龍堂に到着


飛龍堂から見た馬耳山





ここから、
馬耳山の方に行けば
馬耳山の麓まで
登山道路が
続いているんですが

今日は、
そこまでは行かずに
また、元の道を戻ってきました。





금당사 (金塘寺)


金塘寺まで行ったので

능엄 (楞嚴ヌンオム

주지(住持)스님(お坊さん)

に連絡したら
いらっしゃって

茶談してきました。



息子の高校進学のことについて
話しを聞いてくださり

「高校をどこに行くのか
    という事よりも
    これから、
     何をしたいのかが重要だ
    大学に行っても、
    その道に行かない事も多い

    選択するのは容易ではないけれど

    10年20年後
     どんな姿でいるのか
     思い描くことが大切だ

     10年後は、
   
     仕事をしてるだろう

     軍隊も行ってきて

     結婚してるかもしれないし
     韓国にいないかもしれない

    もしも、
    日本に行くとしたら
    どんな姿だろう

    日本に住むとしたら
    色んな困難もあるだろうし
    傷つく事もあるかもしれない

    でも、それを乗り越えてる
    自分自身..どんな姿に
    成長しているだろうか

    そんなのも想像してみる

     次についてくるものは
    その時々で
    一生懸命やればいい

    方向性を掴むことが大切

    今だったら
    日本にも行けるし
    世界中どこにでも行ける
    大きく思い描く事が出来るけど

    10年過ぎた時に
    日本に行こうと思っても
    選択するのが難しくなっていく

    歳を重ねるにつれて
    選択権が狭くなる


   なので、今大きく描いて
   方向性を掴む事が大切」

という話しをしてくださいました。

ゆうちゃんも
しっくり来たみたいで
連れて行って
よかったと思いました☺️




スニム(お坊さん)が 
遊歩道の入口の
通行止めを管理してる事務所に
車を登録して
遊歩道の中に
車を入れれるように
してくださったので

遊歩道を車で
馬耳山のメインまで行ってきました。


馬耳山の塔



馬耳山 国立公園

なんでこんなに
馬耳山に惹かれるのか..

この街に住んでた時も
何かある度にしょっちゅう
行っていた場所

引越ししたけど
また、ひとりでも
フラリと行きたくなる所


もしも、行きたい方がおられたら
バスで行くには
ちょっと行きにくいところなので
清州まで来てくださったら

案内しますよ^^


では、
長くなりましたが
最後まで
読んでくださり
ありがとうございます😊


金塘寺で
テンプルステイした時の記事です
⬇⬇⬇



金塘寺のテンプルステイに
興味がある方
受け付けは、コチラから
⬇⬇⬇
https://www.templestay.com/temple_info.asp?t_id=Geumdangsa




アンニョンハセヨ〜


お久しぶりです。



秋の休日

miraiさん みすずさん(ブロ友さん)

そして、大好きなKオンニと

馬耳山(マイ山)に行ってきました。



清州を出発したら

あいにくの雨....


馬耳山に到着して


傘をさして☔

2.30分歩いて

メインの

塔のある塔寺へ〜


🐾

🐾

🐾






塔まで登る時は

雨で傘をさしてたのに



一番上の塔の前に来たら

あれ
雨降ってない!!

おかげで、
写真もバッチリ撮れました📸

そして

なんと!
日が差してきた✨✨✨!!



寒かったのに

急に温かい
陽の光に包まれて✨

なんだこの感覚〜照れ

心地よかったです〜〜


強運なブロ友さん
おふた方をお連れして

なにか、馬耳山の神さま?が
喜んでおられるような〜👼

めちゃくちゃ不思議でした。





あの場所に行ってみないと
分からない

馬耳山の神秘的な雰囲気を
一緒に 共有出来たことが
嬉しくもあり
ありがたかったです🙏✨


それから、

ちょうど
紅参祝祭があっていて
そちらも、見てまわったり

秘密の渓谷も
見てみたいとのことだったので
ちょっと寄ったり

miraiさんと みすずさん
最近インドに行ってこられて
貴重なお話しを
聴かせて頂いたり


朝は、雨で

どうなるかと思ったけど


結果、

観光客も少なく

駐車場も余裕で停めれ

馬耳山も無料で入れて〜


みすずさんの予言?通り

全てが結果オーライ!でした。


すごい👏



素敵な方々と一緒に
ありがたい一日でした🙏





ちなみに

10月6日曜日まで

紅参祝祭中は

馬耳山の観覧料は

無料だそうです。

https://naver.me/5lZCENwU


では、

最後まで、ご覧いただき

ありがとうございます^^


アンニョンハセヨ〜

日曜日 
シンギングボウルと
瞑想の体験会があって

清洲市立 大清湖美術館に
行ってきました🚗 ³₃










シンギングボウルも
鳴らしてみたり

寝転んで
誘導瞑想の時間もありました。

すぐ横にある
大清湖からの
秋の風がそよそよと
吹いてきて

シンギングボウルの響きと
伝わってくる振動が
身体中に響いて

なんとも言えない
癒しの時間


ありがたい..



ここは、
대천탬の横にある
문의문화재단지の中にある
美術館で
体験会の前に
ふらっと観光してきました。


セッセと籠を編んでおられて

写真撮っても良いですか〜?
って聞いたら

写真撮るなら
ひとつ買ってよーって言われて





これを買いました。
玄関にかけてたら
福が入ってくるらしく

白いのは
荷物を頭の上に乗せる時に
使うもので
昔のドラマで見たことある

これも、
グルグルと螺旋をえがきながら
福が寄ってくるらしいです。

귀가 얇아서..
買ってしまった(´▽`;) '`'`





アンニョンハセヨ(*´︶`*)ノ〜



前前回の

人生を変える方法で


嫌な事はなんだろうと

考えていたんですが


掃除、洗濯、料理..が


嫌で嫌で😫


↑↑

主婦失格あせる


その中でも、

1番嫌なのが


料理〜


私は、韓国料理 苦手

という先入観があって


自分で決めつけてる



旦那もいないし

食生活が

超テキトーになってて


見直さないとと思いながら

ズルズルと...


だって、

私が食べたいものじゃ

ないんだもーーん。


マートに行っても

イマイチ買いたいものもなく..


ついつい、

オカズ屋さんに

頼ってしまう💦




そんな時に


ポンと


마음챙김 다이어트

「マインドフルネス ダイエット」


の情報が入ってきました。


14日間 

食べることと向き合う

マインドフル イーティング




食べるものを

写真に撮って

共有しないといけないし



ちょっと、

見せれるような

食生活ではなかったから


ためらったけど

このタイミングで 来て


そうでもしないと

変われないし


マインドフルネスと

ダイエットなんて


関心事のふたつを


ダブルで習えるなんて

いい機会‼️



以前

ダイエットプログラムにも

参加したことあったけど


元通りに戻って💦

今までで 最高体重に

なってしまったので😭


思い切って参加してみました。




(参加費5万ウォン
食事日記、メッセージカード、
アロマキャンドル、磁石、鉛筆が貰えます)


14日間

食事内容と

心と身体の状態の日記


そして

1日1日

ミッションと

ワークがあるんですが

それに対して

感じたことなどを

書いて共有するという内容




食べて  書いて 気付く

今 私の前に置かれた食事を

1口1口

味わって 食べる



今まで

心の声を聞く習慣を

つけていたつもりだったけど


自分がどんな感情を

感じているのか

書こうと思ったら

全然感じれなくて

ちょっと苦戦してましたが


ありのままの感情を感じて

自分の心と向き合う訓練

させてもらってる感じです。



私って

あんまり食べてないのに

なんで太るんだろう..


って思ってたけど

こうやって食事日記つけてみたら

無意識に食べていたのが

多かった😂という事実



一昨日のミッションは

비움 (空ける..空腹)


心と身体を休める日

という意味で


一食の食事で

一日を過ごす


考えが巡ってしまっていたら

ちょっと それを横に置いて

何も考えない選択をする



1日1食のススメの本を

以前読んだことがあって


やってみたいと思いながら

やった事がなくで


16時間ファスティングも

やってたけど


なあなあになってたんで


思い切って


やってみたら


すごーく体調が良かった


気付いた結果が


空けると

軽くなって楽になるという事


そして

ぐーーーっすり眠れました。


けっこう敏感なんで

夜は少しの音でも

起きてしまうんですが


一昨日は、

暴雨注意報で

夜に何通もメールが来てたのに


全然知らずに寝ていました😴



この感覚


14日間終わったら

どんな自分になってるんだろう

( ˘꒳˘  )✧*。



この間

お料理も頑張ってみようと

思ってます〜。



また、

長々となってしまいました

ご覧くださり

ありがとうございます🩷



素敵な

週末お送りください




마음챙김다이어트 の他にも

色んなセミナーされてるみたいです^^

↓↓↓

https://naver.me/5EQ3ujIU




アンニョンハセヨ〜


2024秋夕の思い出


シデク(旦那の実家)に

3泊4日で行ってきました。


1日目は、

この街に住んでた時の

友達と


2年振りの再開


楽しい時間を過ごしました。

2日目


秋夕の料理を準備して

シオモニ(お義母さん)について
畑仕事を手伝ったり


パキムチや
 エゴマの葉キムチを漬けたり
栗拾いしたりしました。


3日目
どこか行こうかと言ってたけど
あまりにも暑くて

結局いつもの
貸切の渓谷へ







今まで
橋の上から見てるだけで
濡れるのも嫌だし
面倒くさくて
一度も渓谷の下まで降りたことが
なかったんですが

前回の記事のこともあり

面倒くさがりという
自分を脱却するべく

やらない事を
やってみようと思って

川まで降りて、
渓谷に足つけてみたら

本当に
もっと素敵な世界がーーー✨

ひんやりとした川の水で
涼みながら..

下から見上げる風景が
木々に囲まれて
なんとも言えない
癒しの風景〜


何度も来ていたのに

こんな素敵な世界を
知らずにいたなんて

なんと勿体ない事を
してたんだなと..

やってみる事大切だと
感じました。

今回
着替えを持ってきて
なかったので

次は、着替え持って行って
泳いでみようと思ったんでした。


最終日


朝の馬耳山をお散歩

遅い朝ごはんを食べてから

荷造りを済ませて

帰ろうとしたら


いきなりシオモニが

サツマイモ掘りして

行くように言われて


連れていかれたのは
道端

韓国でビックリしたのは

普通の道路のあぜ道に

自分の土地でもないのに

畑にして

作物を作っておられるの

よく見てたけど


うちのシオモニも

ちゃっかり道端に

畑作っておられて


サツマイモも

掘ってきました^^




いつもと変わらない

シデクでの集まりだけど


お兄さんが

とにかく面白い方で

ずーっと腹抱えて笑って‪🤣‬


嫁3人集まると

楽しくて楽しくて


夜どうし話しても

まだ足りない


あっという間に

時間が過ぎていきました..




心からありがたいと感じる


秋夕でした。




帰り思ったよりも

高速道路

混まなかったけど

家に帰ってきたら

どっと疲れが..


今日は、休もうと思います。


では、在韓の皆さん

秋夕お疲れ様でした。




今日も、ご覧くださり

ありがとうございます🩷