お気に入り私の最近のお気に入りは千年灸肩が張ったり、腕が疲れたりちょっとの不調にはコレ初めて使ったときはちょっと怖かったのですが今ではどこにでも貼ってしまうほど❗️火を使うタイプの方が、時間的にも数分で香りでもリラックス出来て好きです。ただ、これからの季節は肌を出すのは寒いので火を使わないタイプを利用します。効果はわかりませんがホッとする時間です。