私の最近のお気に入りは
千年灸

肩が張ったり、腕が疲れたり
ちょっとの不調にはコレ

初めて使ったときは
ちょっと怖かったのですが
今ではどこにでも貼ってしまうほど❗️

火を使うタイプの方が、
時間的にも数分で
香りでもリラックス出来て好きです。

ただ、これからの季節は肌を出すのは寒いので火を使わないタイプを利用します。

効果はわかりませんが
ホッとする時間です。