飯テロ16

お久しぶりーふ(笑)

お待たせ飯テロシリーズ。

はい～(笑)

鶏むね肉柚子胡椒ケチャップに、いつものドゥブへ、なば入り。

たんぱく質ぅー。

どやっ、悶えろやっ❗

クックパッドさんいつもサンクスです(笑)