久しぶりの

寒ラン。

山の筋肉痛いまだに和らげてないんだけどね。

走らな、きもちのわるってよ。

でも、やっぱ寒ぅゎ～(笑)

んで、帰ってソッコーのお湯割りだす。

でわ。ゆっくりやります。

最近はコレ。

朝飯にちょうどいい。

だから何だって？

言わないでぇぇ。