デスクワークがメインなので、
日々首肩こりと戦っているのですが
不定期で通っている鍼灸院の先生に冷え性だね
と言われています
高校生くらいから症状があるので
もう13年くらいです
腹巻きをしたり、厚手の靴下を履いたり、
湯たんぽ使ったりと対策は色々していますが、
妊活に冷え性は大敵！
と見たので
内面からも対策しようと漢方を購入！
冷え性にもタイプに分かれるみたいで
まずは、自己診断から！
クラシエの漢方診断で体質自己診断をトライ！
栄養素が足りていないタイプです
確かに〜！と思う結果でした
当帰芍薬散を購入
4周期目からサプリに追加して飲んでいきます
お気に入りの湯たんぽもあるので掲載！
ポカヌックと言って充電式です
15分位で充電できて、5時間くらいは温かいです
3年前に購入してだんだん温まりが弱くなってきたので
今回買い直しました！やはり寿命はあるみたいです
