今日はヨーグルトの日2024

ヨーグルトに合うフルーツは？

特殊なフルーツはよくわからないので、無難なフルーツが良いです。

最近のお気に入りは、水分少なめのパルテノ

ギリシャヨーグルト パルテノ いちごソース入 3個 【3980円対象】 【冷蔵同梱】 一般製品 森永乳業 プロテイン ストロベリー 【P3】

ギリシャヨーグルト パルテノ はちみつ付 3個 森永乳業 森永 一般製品 【P3】

ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入 3個 【3980円対象】 【冷蔵同梱】 一般製品 森永乳業 プロテイン たんぱく質 【P3】

それとオイコス

ダノン オイコス 脂肪0ブルーベリー 113g×3個

ダノン オイコス 脂肪0ストロベリー 113g×3個

[冷蔵] オイコス 脂肪0 プレーン加糖 ヨーグルト 高タンパク質 113g×3個 OIKOS プロテイン たんぱく質 低GI 高たんぱく 低糖質 食品

[冷蔵] オイコス レモン＆レモンピール 脂肪0 高たんぱく質 ヨーグルト 113g×3個 OIKOS プロテイン たんぱく質 低GI 高たんぱく 低糖質 食品

それから、安定のブルガリアヨーグルトですね

食生活が偏り過ぎて乳製品の摂取が少なかったので、

指導員さんに強めに勧められました

食べ始めた時期には、体調が良くなりダイエットの

効果もあったんですが、今は絶賛リバウンド中…

痩せねばっ！

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