膝がまだ良くなってなく、この動画のやり方を

 

 

試されていない方は参考にして下さい。

 

 

膝痛は大きく分けてこの2パターンになります

 

 

1,皿の周辺(太腿の前側の筋肉の緊張が影響)

 

 

2,膝の内側(鼠径部、股関節前の筋肉の緊張が影響)

 

 

 

 

 

 

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膝痛 変形性膝関節症 変形性関節症 

 

 

膝が変形していると言われたり、水がたまっている方も有効です。

 

皿周りの膝痛は太腿の前の筋肉(大腿直筋)を調整して緩めて

 

いきます。

 

 

 

膝の内側が痛い場合の施

 

 

 

 

 

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膝痛 変形性膝関節症 変形性関節症 

 

 

 

膝内側の膝痛は太腿の内側の筋肉(縫工筋)を調整して

 

 

緩めていきます。

 

 

 

 

スポーツや怪我をして靭帯、半月板損傷した場合も施術箇所

 

 

は同じで、これを行うと通常よりも回復が早まります。

 

 

また、変形性膝関節症と診断されて、

 

 

人工関節手術後に痛くなった場合も有効です。

 

 


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こた整体院 亀有駅徒歩2分

 

 

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