いつも訪問、ありがとうございます。
今回は、健康の話はおいといて、ちょっと”精神的な”話題です。
とても参考になる動画を見つけたので、共有します。
現代人に合わせた、とてもわかりやすい表現です。
この内容については、私も同様に思うところがあって、私自身が本当になりたいことや、どのくらい取り組んでいるのかとか、進捗とかをこのブログでは一度も公開したことがありません。実は”本当の目標やなりたい自分、その努力の過程など”は誰にも公開すべきではない、とおぽろげながら理解しているからです。
動画の初めにも出てくる内容に、なぜ自分の夢や進捗を公開してはいけないのか、という説明があります。
「人生を公開するほど、誰かに引き摺り下ろされる」
こんな一文が出てきます。
私は過去に、何度もこのことを経験しました。もちろん、本質的な最も大切な目標については話したことがないですが、過去に何度も、現実生活での小さな目標や進捗などを公開すると、より近くにいる人から批判・反対意見を浴びせられ、”邪魔をされてきました”。意外にも、一番邪魔をしてきたのは「家族」でした。もちろん、彼らに悪気はないことは理解しています。あくまでも、私が失敗したり挫折して落ち込むことを”心配”しているという名目ですから。多くの人は現状維持や安定を望み、自分自身の環境変化を恐れています。なのに”進化するための努力”を始め、その夢や進捗を”報告”してくる人が近くにいれば、聞いた側の人間自身の立場を否定される気がして、無意識に”どうせまた途中で飽きるでしょ？”とか、”無理して体壊すよ”とか、”あなたには無理だよ”と、とにかくその努力の過程を否定してきます。それが、ほとんどの人間が持つ、”怠惰”と”現状維持”、その背景にある”変化に対する恐怖と不安”からなるもの。つまり、努力をする人や進化しようと励む人に対して無意識に発する、”強い嫉妬心”です。
このことから、人生で最も大事な目標は、たとえ達成したのちですら誰にも言わないで、”本当の姿”をいつまでも隠しておくくらいの覚悟が必要だということです。動画内では、本当に信頼できるパートナーだけには話してもいい、ということのようですが、心から応援してくれる、信頼しているパートナーが悪気がなくても第三者にあなたの秘密をうっかり漏らしてしまうこともあります。結婚しているパートナーなら隠すのは難しいかもしれませんが、それ以外はどんなに親しくても”どんなに信頼しても”話さない方がいいと思いますね。秘密を第三者へ隠すこと自体、大切なパートナーへの心の負担にもなるのですから。
同居人がいる場合、私だったら他の誰でも考えそうな一般的な目標を”偽装”公開し、その時の進捗はできる限り隠しつつ、万が一知られても偽装目標のためとして、”隠し通します”ね。
目標を明確にした時から誰にも言わない。誰かに言えば、そこで否定的・批判的なことを言われ、出鼻をくじかれます。
目標のために何をしているとかの具体的なことも言わない。その行為は体に良くないとか、考え方が間違っている、とか、過去にこんな失敗をした人がいる、とか、酷い結末になった事例とか、近くにいる人ほど、”あなたを心配して”あらゆる否定的な情報を浴びせてきます。そして強い心の炎が消えてしまうかもしれません。
目標が達成したときも、近くにいる人ではないかもしれませんが、あなたの成功を喜ばない誰かが、あげ足を取って引き摺り下ろそうとするかもしれません。
受験の目標とか、免許を取るとか、そういう一般的なことは、家族や親友も、まず応援してくれるとおもいます。しかし長い時間をかけ、人並外れた努力でしか成し遂げられないような大きなことや、マイノリティ(少数派しか目指さないようなこと)は、他言するとたちまちその努力を台無しにしてしまいます。
私自身、このブログで過去にたくさんのマイノリティ？な健康情報や生活習慣について触れ、そのことも”公開”してしまっていますが、これは私にとっては本質ではなく、目標を達成しやすい環境作りでしかありません。本当の目的は全く別のところにあるので、これまでの内容については別に公開しても少しの邪魔はされても、大きな障害にはならずに達成してきました。
ただ、本当の目標についてはこれまで同様、ずっと(家族にはもちろん)非公開なままでいたいと考えています。
すでにここまで(隠れた目標を持っているということ)を話してしまうのも、もしかしたらグレーゾーンかもですが…。
ということで、本当に大切なことは誰にも話さない。これが一番早く目標へ近づく唯一の方法と考えます。
ただし、”正しく努力すること”って難しいですよね？
たとえば”痩せたい”という目標でも、短期間で一時的に痩せる方法は巷にいくらでもあります。それ自身は痩せられたら”達成した”ことには変わりがありませんが、正しい努力ではなく他力本願で正規の方法でないのなら、短期間にリバウンドしてしまうかもしれません。本当に体質を変えることからはじめ、食生活・生活習慣を他人の力や施設の力を使わずに自力で達成させて習慣化させれば、同じ”痩せる”という結果でも”リバウンド”することなくずっとその体格を保持できるでしょう。
資産を持つことも同じですね。ギャンブルや一発逆転の投機で成功しても、”浪費癖”を直さなければ最終的に成金で儲けた資産はなくなるでしょう。お金の管理をしっかり行い、浪費癖を治してコツコツと努力して得た資産なら、そう簡単に失うことはないでしょう。
＜楽して結果だけを得ようとする行為＞では、いくら目標を秘密にして努力したようにしても、良い結果は生みません。常に”王道の努力”のみが、壊れない本物の結果を与えてくれると思います。
目標を持ったあとは、どんなことをすれば達成できるかの正しい情報を持つことも大切ですね。
ということで、今回は、
”【進化】人生を変えたければ、まず姿を消せ”
という内容についての私なりのお話でした。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
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おまけ。
そろそろ、気温が高くなってきていますね。
まだ早朝は寒く、寒暖差が10℃もありますが。
もう流石に寝袋はしまおうと思い、洗濯しました。
洗濯機はないので、浴槽を使って手洗い(足で踏み洗い笑)。
いい天気なので、ここは逃さずですね。乾くまで時間かかりますから。
今日は酸っぱいものをい食べたくなり、通常の食事に一品増やしました。
きゅうりとわかめの酢の物。
なぜかスーパーでは売られていない、定番の家庭料理ですね。
丸麦１：皮付きもち麦１の10割麦ご飯です。
きゅうりとわかめの酢の物は、20分くらいでできるので、ぜひ作ってみましょう。