食事改革^皿^

最近お仕事が忙しくて

ついつい夜ごはんがずぼらに

疲れて帰ってくると

イチから作るのが面倒だったりしますょね

というわけで

お休みの日に下ごしらえをして

食事改革をこころみることにしました

今週は

サーモンのマリネ

チキンの韓国風たれ漬け

の2種類

冷凍しておくと

1週間くらいもちますし

あとはお野菜と一緒に火を通すだけなのでらくちん

これなら続けられそぉかも

今日のデザートはお気に入りの

『はらドーナッツ』

の新作クランベリー

やさしい甘さとお手頃サイズがお気に入り

届いたばかりのPJを見ながらいただきます