寝たままキュッとトレンカPART2

以前紹介した
寝たままキュッとトレンカあんまり細くなった
って感じじゃないんですけど、次の日メチャメチャスッキリした感じがあって気持ちいいです
なので、もう一枚買おうかなぁとおもっています


悩んでる方は買ってみて損はないと思いますよ

スターダストレビューとビートルズ

スタレビ

知ってますか

私、最近ビートルズにハマってて家中ほっくり返してビートルズのCD探したんですよ

そしたら、スタレビのCDも出てきたので、スタレビ聞いたんですけど、なんて素敵な曲でしょう

歌詞がきれいで凄くいいではありませんかっ

なんだか優しい気持ちになれます

皆さんも機会があったら聞いてみて下さいね

ビートルズの『Let it be』は絶対聞いた方がいい『Letitbe』って『なるがままに』って意味なんですよ

病んる時聞くと泣いてしまう

ジョン・レノンは天才の天才ですね

健康美人

今日は風邪でお休みです

元気なんですけど、推薦の面接が近いのでママが休めって

学校行きたかったなぁ…

さて、今日はサイト紹介しようと思います

『健康美人』って知ってますか

凄く便利なんですよ

生理日予測も体重管理もしてくれるのですがそれって結構普通ですよね…？

そこで

体重管理プラス目安の期間での目標体重にまで導いてくれます

1日どのくらい運動すればいいのか、どのくらいのカロリーを摂取すればいいのかなど、食べ物を入力するとカロリー表示をしてくれます

ほかには部分ヤセ運動や骨盤矯正運動、ヨガやストレッチなど簡単に出来る運動も沢山紹介してくれます興味のある方はぜひみてみて下さいね