2/17(月)減量メシスタート! | 中学卓球部副部長が指導する、柔道エクササイズ毛呂道場!

中学卓球部副部長が指導する、柔道エクササイズ毛呂道場!

中学3年間卓球部!
15才中三から柔道の指導者してる
指導歴40年近い
でーベテランの美容師だ!
子どもは怒鳴られて育つ!気付く!

2/17(月)
減量メシ、夕飯
13日前?かな?
スタートしました(^^)
が昨夜のとり肉もあったので
頂いたネギ群もあったので
焼き鳥別々焼きに(^^)
塩コショーのみで油を敷いたときに
少し香り付けでニンニクチューブ(^◇^;)