自分の手入れ

今日は洗髪の話です

先日、美しい髪の女性がその手入れ方法を話しているテレビ番組を観ていました。

そういえば私の髪。

若いころは太くて頑丈。

艶々のロングでした。

その頃手入れに気を遣っていた記憶はあまりないけれど

最近はずっとパーマとカラーが続いています。

それでも髪についてはけっこう今も評判が良いのですが・・・これは美容師さんのおかげです☆

さて話を戻しますと

髪はウールですと・・・とのこと

洗う前にブラシ

髪は泡でもむように丁寧に押し洗い

地肌はしっかり指の腹で特に後頭部は丁寧に

で洗い終わったら今度はタオルドライで

トリートメントを髪にだけ丁寧に揉みこみ

洗い流すときは地肌を。

ここまで終わったら今度はタオルドライ。

これもまた髪をこすらないように水分を吸い取らせるように優しく髪を扱います。

決して頭は大きい方ではないけれど

ここまで気を配るとけっこう時間がかかります。

さて仕上げはドライヤー

髪をよけながら地肌から乾かして仕上げは髪に風を上から当てます。

最後は冷風。

なるほど～

久しぶりの艶々のサラサラ。

しかも綺麗にパーマもでてきました。

いつもより多分１．５倍くらい時間がかかりましたが

手間暇大事です。

ちなみにこのあと２、３日はいつもの感じ扱ってもツヤとサラサラ感は継続します。

オススメ♪

日曜日の夜にすること

寝る前に、スケジュール帳を確認。

明日、今週、そしてひと月を見直します。

会社、家、公私、やりたいことをTodoリストに落として

空いている時間をみながら「自分の時間を予約する」

この習慣はまだ２年くらい。

でもそうするようになってからすごく色々なことを具現化できるようになりました。

特にプライベート。

土日もスケジューリングします。

今日は朝から順調。

水曜日までの晩御飯の仕込み、パンを焼いて

流しの下を整理

洗面台の棚の整理と掃除。

シーツの洗濯

賞味期限の切れた調味料の整理

ちょっとした達成感と身の回りが整う気持ちよさ。

公

３月の年度末に向けてのレビューのまとめに必要なデータの洗い出し

パソコンのデスクトップの整理

名刺の整理

私

文房具を入れている引き出しの整理

本棚の下から２段目の本の整理

こんなこと言っているけれど・・・本当の私は片付けられない人間です。

でも整う快適さを知ってから、そのために「あとひとつ」だけがんばり「予定」するようになりました。

ジェルネイルで失ったもの

けっこう走りでジェルネイルをしていました。

1年くらい、月に2回ペース。

サロンで手入れもしていました。

ところが・・・だんだん地爪が薄くなり、縦にこまかな筋状のひびが入りひどい状態。

やめてから3年以上でしょうか。

地爪のケアをつづけてますが

爪の根本を痛めたみたいでもう直らないようです。

もちろん加齢の関係もあると思います。

体質によっても違うと思いますし

一生塗り続けるなら別ですが

「つけたら長持ち」のものを求めて失ったつるつるの地爪。

考えたらその工程に色々思っていたんですよね・・・

あの時にやめていたらと後悔しています。

名刺交換の機会が多い私としては「がたがた」のままにはしておけませんので

今はベースコートと速乾性の色つきのトップコートで

桜貝風な感じで仕上げています。

ところが逆に

「綺麗な爪ですね」と言われます。

立場上、お酒の席などで老若、男性の本音を聞く機会があります。

ジェルネイルについては私くらいの年齢の方があんまりすごい爪のデコレーションしていると

「痛く」みえるみたいです。

それぞれ好みもあるとはおもいますので、これは私見もはいってるかも。

もちろん裸爪は論外です。お仕事してたら身だしなみの一つだと思います

今日もこれから3日に一度の塗り替えです。

されにしても１０分で完全に乾いちゃうから今日のトップコートは本当に優秀です。