ブログネタ：5月病の体験と対策
参加中5月病は重度に差はあるだろうけど、誰でも経験していると思います。
頑張りすぎて、半うつ状態・・・辛い。
不況のあおりによる一人当たりにかかる仕事量の増加・職場の人間関係等々。。。
悩みは尽きませんが・・・でも、頑張らないとっ！と思い毎日頑張っています。
でもさすがに疲れを溜めすぎたのか、、、
ある日突然倒れてしまいました。。。
我慢のしすぎは良くないです。
なので、休みの日や仕事が終わった後は、出来る限り仕事のことは考えず、自分がしたいことをして気分転換するようにしています。
ちなみに、五月病は英語で「spring fever」と言うそうです。