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HSP エンパス それでも ひらひら 生きてます

HSP、エンパス、生きづらいですね。
この鈍感な世界で我慢しないで耐えないで楽しく生きられる私なりのコツのあれこれ書いてます。

例えば今
状況が思い通りにいかない
理想とかけ離れている
打つ手がない
八方塞がり



そんな時でもできること



「目線を下げない」



理想の自分を見続ける
そして今できることを淡々とする



感情の波に巻き込まれない
もし巻き込まれて落ち込んでも



ふぅーっ    と深く息を吐いて



一瞬、上を見る



そこから、
ああ、自分はあそこに行くんだったな
そう思い出す



そして、また、
そこに向かって歩き出す



目線は上に!
忘れなければ上がっていける



疲れたら休むけど
諦めない



目線はずっと上!
動けるようになったら
また歩き出す
そうやって前に上に進んでるかなぁニコニコ