私は利き手（右手）の手首にガングリオンができました。
右手は使えないので、左手ですべてをしないといけませんでした。
手術後は医者から許可が出るまでお風呂・シャワーは禁止を言われていました。
抜糸したら水がかかってもよいらしいのですが、抜糸したら退院とも言われていたので、
結局は退院するまで洗髪はできないものと思っていました。
ところが、入院した病院では、蒸しタオルでの体拭きと洗髪が毎日ありました。
看護師さんが毎日行ってくれるのでした。
上半身の体拭きは背中と腕を看護師さんに拭いてもらい、前は自分で拭きました。
上半身の着替えを手伝ってもらい、足用のタオルを残して看護師さんは戻ります。
その後、自分のペースで足を拭いて、着替えました。
指のマタが汚れがたまりやすいところ、と言われました。
気が利く看護師さんの場合は、背中や腰が乾燥していると、
「何か塗りましょうか？」と言ってくれます。
化粧水とワセリンを塗ってもらいました。
洗髪は家族に小さめのボトルのシャンプー・リンスを買ってきてもらい、それを使いました。
毎日洗髪台で髪を洗ってもらい、ドライヤーで乾かしてもらえました。
顔は片手では洗えないので、ふき取り化粧水とコットンで朝と晩にふき取りしました。
除菌のウエットシートや、おしりふきのような水を含んでいるシートも使いましたが、
ふき取り化粧水が一番よかったです。
歯磨きは、１００円ショップで、ハミガキ粉（ペースト）が付いている、
使い捨てのものを使いました。
私は大体７日～１０日間の入院と言われていたので、２０本くらい用意しました。
この歯ブラシのブラシ部分の質はあまりよくなく、細かいところまでは磨けていない感じでした。
ハミガキクロスという、シート状のハミガキも買っていたので、
それを使うと多少すっきりしました。
普段使っている歯ブラシも持っていけばよかったかなと思っています。
トイレはウォシュレットを使ったので、利き手が使えなくても特に問題ありませんでした。
ウォシュレットを使いたくない人は大変そうです。
洗濯は、病院内のコインランドリーで自分でしました。
洗濯機や乾燥機の置き方によっては、自分でできなかったかもしれません。
洗濯は洗剤が自動投入されるタイプで、１回３００円
乾燥機は１０分１００円で、毎回２０分（２００円）まわしました。