グリーンスムージー ～水菜 オレンジ バナナ

水菜 2束
ネーブルオレンジ 1個
バナナを1本
水 適当

たぶんオレンジから水分が出てきたので、
水を入れすぎたかな？と思ったけど、

いい感じにサラッとしたスムージーになって、
飲みやすいです。

味もいい。

ただでさえクセの少ない水菜が、
オレンジとバナナに埋もれてます。

水菜の繊維が少し残ってるので、
それを噛んで水菜がいることがわかるくらい。

グリーンスムージーを始めて一週間。
なんとかスムージーが続いてます。

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