グリーンスムージー ～ゴーヤ 水菜 バナナ ネーブルオレンジ

ゴーヤ 2分の1
水菜 一束
バナナ 2本
ネーブルオレンジ 2分の1

前回のゴーヤスムージーより、
こっちのほうが飲みやすい。

バナナを増やしたからかな。


昨夜はブレンダーを使って、
人参のポタージュを作りました。

すっごーくおいしく、
ほんとに簡単に出来ました。

大満足



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