お弁当☆8月28日分

今日は、

厚揚げと小松菜の煮物
トマトと塩きゅうり

でした。

ワンパターンだな。

肉や魚を減らして、
大豆製品を増やすと、
なんだか体が楽な気がする。


写真は、トマトを一つ食べてしまった後に撮りました。

わほ。

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