品川区立延山小学校で同じクラブだったさつきちゃんが松下電工に就職したんだって。結果を出さないと大変みたいだけどね。。昨日は、出会い宮崎で知り合った真一さんと東京ドームに行ってきました。昼食は炭焼きカルボナーラスパゲッティ！今日は8時に気持ちよく起きました。食事のあとは、ちょっと体を動かそう。ヒップに効くストレッチを5分ほどやっておきます。食事のあとは、やっぱり紅茶よね。今日はキャンディー (Candy,Kandy)を入れます。渋みが少なく、こくのある味が好きなんです。まだ出かけなくていいので、ゲームでもしてよっと。商船で広い海を駆け巡る 交易品を売り買いして大商人を目指す大航海ものがたりなんだけど、マジおもしろいよ。そろそろ、着替えて会社行かなきゃ。曙ブレーキ工業の服部部長と契約の協議です。ランチはお弁当です。千田さんがごひいきにしているロースかつ丼が食べたいです。さっと食べるには便利です。一息つきながら、チームの仲間の片山ちゃんとワイワイやってました。事務管理課の高山さんが結婚するそうです。相手は総務課の関口さんらしいです。仕事も無事終わったので、横山部長と打ち上げです。吉祥寺・三鷹・田無のイタリア料理のお店、アルベロにしようと思っています。思いっきりはねのばすよ♪仕事帰りに、セントラルフィットネスクラブ天王洲で汗を流します。今日は、プールで500M泳いでから、ボールで引き締めのスタジオレッスンに参加しました。明日は、江戸川病院総合健診センターで健診を受けます。この前の健康診断では、無機リン（I.P)の数値が悪かったんだけど、今回は回復してるかな。まぁ、心筋梗塞みたいな心臓の病気はなかったから安心よ。東京家政大学に行っている和磨君と、新宿・代々木・四ツ谷の割烹のお店、日本料理 かぶき茶寮に行く約束をしました。ついてるーって思ったよ。全然話は変わりますが、真帆ちゃんと相談しているんですが、「ファッション業界に自分を売り込める！ 現役プロに学ぶキャリアコース週1日 デザイン＆パターンコース」を受講しようと思ってます。がんばってマスターするわよ。このところ、精油にやみつきです。美奈子ちゃんに教えてもらったんだけど、サイプレスは森林のなかに居るような、ヒノキに似た香りです。イライラしているときに。また、むくみやセルライトの予防に。さらには、汗をかいた後や、体臭予防に効果があります。2週間前の午前中に、大学の先輩の小川さんが言われてたんですが、トマトパプリカジュースってリコピンが含まれていて、血管をきれいにする作用があるみたいね。わたしも飲んでみようかしら。ふぅ、今日も頑張ったよ。