美肌・艶髪 摂るべき
健康維持の為、毎日の食事で補えない栄養や
肌や髪の為にワンランク 自分をあげたい！
身体で生成されない栄養素を
リジン・亜鉛・ビタミンCを中心に
毎日取り入れています
中でも特におススメしたい 今回は
【 L-リジン】
リジンには髪や肌を構成する
タンパク質【ケラチン】を作る作用があるため
美肌と育毛・艶髪に効果
が期待できます！
見た目年齢を左右するハリ・コシ・ボリュームに
アプローチするため、国内外のヘアクリニックでも
サポートサプリメントとして導入されています！
特にリジンは
脂肪を燃焼・エネルギーに変える際に
必要なカルニチンの材料になるため
ダイエット効果にも！
ドクターズサプリが揃う
オーガニックやヴィーガンの方にも対応商品が多い
iHerbで決まりです！
⬇️⬇️⬇️ 文字を クリック！
海外製サプリメントは有用成分の含有量が多いものが多く、日本製サプリメントに比べ
単価が安くコスパは抜群
日本のサプリとは含有量は比べられられないくらい高く
サプリ大国アメリカはサプリ先進国
安全基準値も日本より高く、コスパも最強です
↑iHerb での価格です
錠剤は通常のサプリより大きめ
飲みにくい事はないです🙆♀️
どれも高評価すぎる！
⬆️⬆️⬆️
ここから 【サプリ リジン】と入力して
みてください😊
⬇️⬇️⬇️楽天でも購入可能です！
送料を入れると。。。
やはりiHerbがお得😅
年齢を重ねるほどに
多く摂る必要なアミノ酸
また 男性の方にも
おススメ！
積極的に取り入れて欲しい
サプリです😊
サプリの他にも、
コスメ・プロテインなど
気になるものが多くて
吟味するのが一苦労になるくらい
先日も大好き iHerbで購入したんですが
今回は前から気になっていた
ビタミンEを注文しました
別名【若返りビタミン】
ビタミンCと一緒に摂ると最強の相乗効果！
届き次第 blogにupさせて頂きます😊
フォロー👆いいね👍して頂けると嬉しいです
⬇️⬇️⬇️ iHerbおススメ商品
大好きすぎるiHerb
おおススメしたいものが多すぎます💦
※為替の変動で価格も変動するので
注意が必要です！常にチェック！
⤴️⤴️⤴️他にもオメガ3やビタミンD
など スペシャルセール！
本当に保有量とコスパから見ても
iHerb最高です‼️
身体の中から改善、インナーケアには
サプリはやっぱり強い味方です！
身体の中に入れるものなので
安心・安全な物を
今の自分に必要なもの取り入れたい
栄養素を適切・適量
上手に取り入れて行きたいですょね😊
⬇️⬇️⬇️ここから色々
見てみてください
L-リジンの特徴
必須アミノ酸は9種類あり、他にはトリプトファン、メチオニン、フェニルアラニン、スレオニン、バリン、ロイシン、イソロイシン、ヒスチジンが挙げられます。私たちの体内では、タンパク質からアミノ酸へ、アミノ酸からタンパク質へという分解と合成が繰り返されていますが、9種類の必須アミノ酸は体内で合成することができないため、食品から摂取する必要があります。
| 必須アミノ酸 | |
|---|---|
| リジン | バリン |
| トリプトファン | ロイシン |
| メチオニン | イソロイシン |
| フェニルアラニン | ヒスチジン |
| スレオニン | |