4回目のブログ担当はスタッフ田附です
ジュビランで働き始めて3年が過ぎ４年目に突入しました
宜しくお願い致します
タイトル－１０kg
女性にとってはダイエットは永遠のテーマですよね
私は２人目
産んでから体重が戻りません
色々やってみましたよ
①体脂肪減少スープ1週間生活×４セット
②置き換え→プロテイン・コンブチャなどなど
③糖質制限
④トランポリン➡膝を痛めただけでした
⑤ハイカカオチョコレート➡現在進行中
れ
⑤は現在進行中ですが、それ以外はその時は多少効果があったけど
すぐにリバウンドしてしまうのです
誘惑に弱い自分が悪いんですが
そして動くのが嫌なので運動系は嫌厭しがちか３日坊主
そんなぐーたらなワタクシに
おすすめのダイエットがあれば教えて下さい
宜しくお願いします