ダイエットはやはりカロリー？

　最近、友人のちぃさんが本格的にダイエットをしているようで、いまさらながらカロリーの見方を教わりました。

　以来コンビニで弁当やお菓子、おかずなどを買うときは、表記されているカロリーの数値を気にするようになりました。

　気にするということがダイエット効果につながるんです、とちぃさんはいいます。

　しかし・・・。

　原宿でやっちまいました。

　シェーキーズの食べ放題。

　歯止めが利きませんでした。