おはようございます(*^^*)
今朝は体中が痛くて朝ランはお休み
っていうのもヾ(=д= ；)
昨日の朝ランは少し距離を延ばして走ろうと…
もう少ししたらお家に着くって時に「ﾐ(ﾉ_ _)ﾉ=3 ﾄﾞﾃｯ」
両腕手のひらを突いてコケてしまった／(-_-)＼
無にならないと上手く走れない！
家に帰って見てみると👀
痛ーい(ノ#´Д`)ｲﾀｲ
でも一日経ってみると意外と膝は痛くなくて代わりに全身が痛む
朝から全身湿布貼り😫
独りだと貼りにくい湿布
首、両肩、両腕と湿布貼りまくり
膝はと言うと😂
現在負傷中😂
膝はケガと言うより青あざ🤣
足をあげて走らないとね
皆さんもお気をつけて下さいませ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
今日も一日頑張って生きていきましょう💪🔥